用法：熬夜的时候，别忘了给自己泡一杯蜂蜜水 。


 
喝法七：餐后一杯蜂蜜水 消食助消化 。
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常 。进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱 。
而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显著缩短排便时间，消除大餐后的积食 。
【七个最佳时间喝蜂蜜最养生】做法：餐后1—2小时后，食用一杯蜂蜜水 。

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