骨质疏松|骨质疏松特别偏爱绝经后的女性？有效预防靠这几招！( 二 ) 绝经

骨质疏松症是高龄人群的常见疾病，但预防骨质疏松症的发生要从年轻时做起。年轻时的峰值骨量越高，可供人们日后消耗的骨量就越多。
所以，女性30岁以后即可逐步补充钙剂和维生素D ， 50岁以后存钱不如存骨量。如出现骨质疏松相关症状请及时去专科就诊，我们会为您的骨骼健康保驾护航！

作者介绍
孙强
南京市第一医院脊柱外科主任医师简介：骨科主任医师，医学博士，博士后；副教授，硕士生导师；南京医科大学附属南京医院河西院区骨科主任；江苏省卫生拔尖人才，江苏省333工程人才。
学术任职：江苏省骨内科学组主任委员；中国医疗保健国际交流促进会骨质疏松分会秘书长、常务委员；南京医学会骨质疏松与骨矿盐疾病分会主任委员；江苏省妇幼健康研究会女性全生命周期委员会副主任委员；江苏省脊柱脊髓损伤专业委员会委员；江苏省骨质疏松与骨矿盐疾病分会委员；江苏省医学会骨科分会骨质疏松学组委员；江苏省医师协会骨质疏松与骨矿盐病症分会骨折学组副组长；医学参考报骨质疏松专刊副主编；中国骨质疏松杂志常务编委。