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身上多处长结节 , 中医认为多半是体质出了问题 , 经常生闷气、熬夜、压力大、烦躁、饮食不规律 , 最后还会慢慢转移到我们的身体上 。
最后肝气郁结 , 形成痰湿 , 痰湿凝结 , 气滞血瘀 , 时间长了 , 就容易长结节 。 这些淤堵的血 , 堵在身体的不同部位 , 就容易形成肺的结节 , 乳腺的结节 , 甲状腺结节 , 甚至子宫肌瘤等等问题 。
今天我给大家分享2个穴位 , 不仅可以梳理身上的淤滞的气机 , 还能帮助我们调节脾胃的气机 , 等于是把我们身体的出气筒打开 , 疏肝解郁情绪 , 对结节的恢复大有帮助 , 很简单 , 一学就会 。
第一个穴位是章门穴 , 它可以同时影响肝经和脾经 。
我们在取穴的时候 , 肩膀放松 , 用肘筋夹紧两个肋骨 , 肘筋正对着位置就是章门穴 。 我们在做的时候 , 拇指放在章门穴上 , 其他手指放在腰后侧就可以了 。
另一个穴位就是我们常说的膻中穴 , 它在我们人体们两乳之间的一个中间 , 这个位置每天按揉5-10分钟 , 再配合我们有规律的呼吸 。
章门穴疏肝健脾、理气散结 , 膻中穴疏肝理气、通脉化瘀 , 两个穴位 , 每天早晚各按几分钟 , 能够很好的帮助我们疏通一身的痰湿瘀血 。
这里要提醒大家 , 按揉的时候要轻揉 , 节奏放得缓一点 , 每次大概3分钟 , 每天一到两次 。 长期坚持下去 , 不仅可以让你感觉到气机舒畅 , 还能够辅助散结!
三个月前接诊了37岁的王女士 , 彩超检查甲状腺结节3类 , 报告上来看 , 甲状腺双侧均有结节 , 左侧2个较大 , 接近2cm , 右侧的比较小 , 只有6mm 。
医生建议她做消融或者手术 , 她通过看我的科普 , 了解到这些手段比较容易复发 , 因此想尝试中医调理 。
诊治过程得知 , 王女士独自照顾两个男孩 , 平时压力也大 , 气机不顺 , 时间长了就会肝郁不舒 , 她形容脖子吞咽有异物感 , 时常疲劳 , 口中不清爽 , 经常口干口苦 。
舌诊:舌体胖大 , 舌边有齿痕 , 苔厚白 , 考虑为肝郁脾虚所致的甲状腺结节 。
【气出来的结节,打开身上的2个出气筒,让结节自己消失】针对这个情况 , 我在四逆散的基础上进行加味 , 帮她疏肝解郁 。
复诊:回去服用两个疗程后 , 再来复诊患者自述脖子已无异物感 , 伴随中药理气 , 心情也舒畅多了 。
3个月后王女士再去复查 , 多发性结节中大的已经缩小 , 2个较大的分别缩小为0.2cm和0.5cm , 而最小的结节已经不见了!
其实很多疾病的产生都是长期的肝郁不舒导致的 , 有事憋在心里 , 长生闷气 , 久而久之就会有身体反应 , 因此这个方子适宜很多病症 , 但是中医用药要辩证体质 , 酌情加减药量 。 要在专业医师指导下用药 。
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