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常补“2”物 ， 降低尿酸、痛风或能迅速消失
1、补充营养物质

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2、常补水
水是身体含量最多的物质 ， 正常的饮水量：每天大约2000毫升 。
经常饮水 ， 可以加速人体排毒、代谢 ， 降低体内毒素含量 ， 促使排尿 ， 这样缓解体内尿酸、缓解痛风 。
参考文献：
【1】痛风灵方对急性痛风时VCAM-1表达影响的实验研究张荣华;张春;唐怡;刘军;万萍
【30岁女子坚持早睡3年，肾衰竭离世，医生：晨起1习惯，等于“自残”】【2】中药治疗痛风性关节炎实验研究的进展刘伟伟;高永翔;李雪萍;梅湘;张宝成

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