山楂菊花泡水喝有什么功效 _知识经验

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【山楂菊花泡水喝有什么功效】
1.健胃消食:山楂味酸甜，能刺激食欲。而且还含有黄酮类和内酯类，能增加胃液分泌，增加胃酶的消化功能。其次，山楂中的脂肪分解酶还可以帮助人体消化食物，所以喝山楂菊花茶可以帮助人体健胃，促进消化。
2、清肝明目:菊花性微寒入肝经，能清热解毒，其体内含有大量的维生素A，能提高视力，且能缓解眼睛疲劳，用眼过度会引起眼睛干涩。服用山楂菊花茶可以改善这种症状，所以喝这种茶可以清肝明目。
3.降血压:山楂中所含的黄酮类和三萜类物质可以降低人体血清胆固醇的含量，而山楂酸、柠檬酸和黄酮类物质可以扩张血管，菊花在一定程度上可以扩张血管，所以高血压患者喝山楂菊花茶可以降血压。
4.抗衰老:菊花中含有多种氨基酸和维生素，可以延缓衰老，而菊花中的黄酮类化合物可以降低体内自由基的含量，抗氧化作用也很显著，所以喝山楂菊花茶可以达到美容养颜的目的。
以上解释了山楂菊花泡水的功效。本文到此结束，希望对大家有所帮助。