活人真能被尿憋死！膀胱真的会爆炸吗？容量到底有多大？我建议你

我建议你，先去上个厕所，再回来看这篇文章。
日常生活中，很多人都会因为一些事情脱不开身，无法及时上厕所，不得不一直憋尿到事情结束。不过，所谓的“脱不开身” ，有的时候并不是真的完全不能去上厕所，其中也有很大一部分主观因素。但是，这种时候，真的应该马上去厕所，因为憋尿的危害确实是太大了！

文章图片
我们知道，一个人喝进肚子里的水，会以血液的形式在人体内进行循环。血液流到肾脏之后，首先透过肾小球过膜，这时候的水还是原尿，不是真正的尿液。人体每年会产生差不多150升的尿液，但只有1.5升能够形成最终的尿液排出体外。
原尿通过肾小球进行过滤以及肾小管和肾集合管进行重吸收，然后又经肾盏、肾盂、输尿管、膀胱和尿道，此时的尿液就被称为终尿了，也就是需要人类排出体外的液体。
成年人的膀胱位于骨盆内，其容量为300毫升到500毫升。一般来说，当膀胱内的尿液体积达到200毫升的时候，就已经会让大脑产生尿意了。超过500毫升，膀胱就会出现过度膨胀，通常来说，女性膀胱的容量略大于男性。

文章图片
正常人每天排出尿液的量是1000毫升到2000毫升之间，平均下来就是每天1500毫升。其中500毫升是基本排水量，负责将人体代谢产物送出体外，每天排尿量少于这个数，人体就有问题了；其余部分叫做机动排水量，就是把体内多余的水排出，以维持机体平衡的。
不过，在日常生活中，有些人就会因为手边的事忙不开，不得不选择憋尿，这在医学上叫做强制性尿潴留。大家都知道，有尿意就该去撒尿，否则对身体有很大的危害，但很少有人真的清楚，憋尿的后果可能有多么严重。
很容易理解，之所以人体会出现尿意，就是因为人体已经需要排出尿液了。那么，尿液中到底含有什么呢？

文章图片
正常的尿液呈淡黄色，其主要成分就是水，占到了96%-97% 。其他的主要成分是一些含氮化合物，比如尿素、尿酸、肌酐等。尿液通常呈弱酸性， pH值在5.0-7.0之间，会随着饮食等方面的影响而有所变化。
人体需要通过尿液排出体外的除了一些废物之外，还有一些细菌。膀胱中既有水又有适宜的温度，对于细菌来说是良好的培养液。如果长时间不排尿，细菌就会在膀胱内大量滋生，增加尿路感染的风险。而且由于生理结构的不同，女性比男性更容易因为憋尿而发生尿路感染。

文章图片
另外，有研究表明，有些行业的从业人员，患尿路感染的概率要更高一些，比如导游、司乘人员、高速公路收费站的工作人员等。我们知道，这些人平时上厕所确实也不太方便，尿路感染简直可以说是他们的“职业病”了，也希望这些行业的从业人员平时注意多找时机上厕所。
除了尿路感染之外，憋尿还有可能导致尿液“返流”的现象。虽然人体内有“抗返流”的生理机制，但如果膀胱内尿液压力过高，就有可能冲破“阀门” ，导致尿液返流。
有的时候，一个人憋尿时间太久，反而会在想要排尿的时候排不出来，医学上叫做尿潴留。在这种情况下，可以尝试按摩小腹、用中药对小腹部进行热敷的方式来帮助排尿。