尼古丁|香烟里的尼古丁根本不致癌,吸烟有害健康是错的?告诉你真相

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尼古丁|香烟里的尼古丁根本不致癌,吸烟有害健康是错的?告诉你真相

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我们都知道 , 吸烟有害健康 。 但是 , 烟里面含有的尼古丁真的致癌吗?可能颠覆你的认知 。 美国新泽西州的一所大学曾经做过一项调查研究 , 有百分之八十的医生认为烟草中的尼古丁会致癌 , 但英国的一部纪录片则发现 , 除了烟草之外很多食物中也含有尼古丁 , 更有烟草专家提出尼古丁会导致人上瘾 , 但致癌其实并没有科学依据 。

?一、尼古丁本身不是致癌物
美国疾控中心曾经做过一项实验 , 发现尼古丁并不会致癌 , 但它会导致人成瘾 , 还可能会引发心血管疾病、影响胎儿发育、引发学习障碍等等 , 另外虽然尼古丁本身不会致癌 , 但它可能成为肿瘤诱发物 , 参与到一些恶性疾病等的发作过程中 , 因此吸烟还是有害身体健康的 , 最好不要吸烟或者及时戒烟 。

?二、但吸烟仍然危害重重
尽管烟草中的尼古丁不致癌 , 但吸烟的危害依然不容小觑 , 据《中国吸烟危害健康报告2020》指出无论是主动吸烟还是被动吸烟 , 都可能与呼吸系统疾病、恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等相关 。
1. 吸烟与恶性肿瘤
据统计吸烟与肺癌、膀胱癌、肝癌、食管癌等多种癌症相关 , 烟草中含有不少致癌物 , 长期吸烟会增加体内基因突变的几率 , 甚至诱发恶性肿瘤 。
2. 吸烟与呼吸系统疾病
吸烟会导致人体肺部结构、肺功能、呼吸系统等受到影响 , 甚至引发多种肺部疾病、呼吸系统疾病等 , 而且烟量越大、烟龄越久 , 患病的几率也越大 。
3. 吸烟与糖尿病
吸烟会影响到胰岛素的合成 , 增加胰岛素的抵抗 , 甚至还可能引发二型糖尿病 。
4. 吸烟与心脑血管疾病
吸烟会导致人体血管内皮功能受到损伤 , 引发动脉粥样硬化 , 从而引发心脑血管疾病 , 因此一定要尽早戒烟 。

?三、害自己 , 更害身边人
吸烟本身就属于一种害人害己的行为 , 吸烟的同时 , 身边的人就会被动吸入二手烟 , 而二手烟烟雾中 , 含有很多致癌物和有毒物质 , 一旦摄入人体时间久了 , 还可能会诱发癌症 。 据统计长期摄入二手烟的人 , 患肺癌、鼻咽癌、乳腺癌的几率更高 。
另外如果宝宝接触到了二手烟 , 还可能会引发皮炎、过敏等的反应 , 成年人长期接触二手烟 , 皮肤老化的也会更快 。 孕妇经常处于二手烟的环境中 , 会导致腹中的胎儿受到影响等等 , 足以可见二手烟的危害很大 。
据我国疾控中心数据显示 , 2018年我国居民中有7.4亿人暴露在二手烟的环境中 , 因此为了家人、自己或者他人的身体安全 , 尽量不要再吸烟了 。

?吸烟虽然有害健康 , 但依然有不少烟瘾严重的人 , 这与尼古丁的成瘾性有关 。 尼古丁其实并不致癌 , 但成瘾性很大 , 可能会成为肿瘤诱发物 , 而且本身吸烟属于一种害人害己的行为 , 因此尽量要少抽烟或者戒掉烟 。
参考资料:
[1
电子烟应该怎么管?世卫组织是这样建议的. 世界卫生组织. 2021-04-21
[2
国家卫生健康委发布 《中国吸烟危害健康报告2020》.湖南省居民健康卡. 2021-05-30
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