这四种水果吃多了会损伤心脏！
大量摄入高果糖的水果 ， 会引发多种脏器胰岛素敏感性降低 ， 导致全身胰岛素抵抗 ， 造成代谢综合征 ， 也就是我们常说的2型糖尿病 ， 还会让你出现高血脂 。 而高血糖和高血脂 ， 是心血管疾病的主要致病因素 ， 所以高果糖的水果吃多了 ， 是会增加心血管疾病风险的 。
有4种水果的果糖含量很高！其中果糖含量最高的是无花果 ， 想要保护心脏 ， 吃无花果一定要适量！
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【水果别乱吃！这种水果吃多了，竟会让你更易患心脏病？不要吃错】朋友们 ， 水果虽好 ， 千万别乱吃 。 以后吃水果 ， 不妨了解清楚再入口！

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