严重|西安马应龙肛肠医院便秘科：长期慢性便秘怎么办内痔|肛肠|手术|肛门|患者|马应

什么是便秘？
便秘是临床常见的复杂症状，临床上主要表现为排便困难，如长时间用力排便?直肠胀感?排便不尽感?甚至需用手法帮助排便?如超过6个月即为慢性便秘。我国便秘的发生率为4-10% 。老年多于青、壮年， >60岁发生率为22% ，女性多于男性, 1.2-4.6:1 。便秘的病因繁杂，包括不合理的饮食习惯和不良的排便习惯，结肠直肠功能性障碍、器质性病变及先天发育不良，结肠外神经病变，精神障碍，医源性因素和内分泌异常等等。长期慢性便秘怎么办？
如何治疗便秘
西安马应龙肛肠医院肛肠四科（便秘科）沈云天主任说，按便秘的严重程度分为3等：1. 如果患者发病时间非常短（半年之内），大便不是很干硬，通过生活调理、饮食调理或者心情调理后，包括多摄入粗纤维饮食，多喝水，适度运动，顺时针推拿按摩腹部，很快就能恢复正常，这种是轻度便秘。 2. 如果患者便秘已经很长时间（十多年），大便非常困难，需要用很多药物治疗，但效果仍不是很好，严重影响生活和情绪，这种是重度便秘。 3. 中度便秘则介于轻度与重度之间。便秘的患者根据以上情况简单判断一下自己的严重程度。不同严重程度的便秘都可以用药治疗，或用药辅助，但不同程度的便秘，用药方案不完全一样。
便秘的发病原因和临床表现较为复杂，通常可以将便秘分为慢传输型便秘、出口梗阻型便秘以及混合型便秘等。便秘的分类诊断和确定治疗，需要的专业检查方法有：结肠慢运输试验、排粪造影、肛肠压力测定、球囊逼出试验、盆底肌电图、电子结肠镜等。针对便秘的治疗，采用个体化、中西医结合、阶梯化的分层综合治疗，通过规范化的诊疗系统，科学合理的为患者解决便秘困扰。
温馨提示：
1.很多人觉得便秘算不上是“病” ，不去医院正规治疗,而是用各种泻药、润滑剂、民间土方“应急” ，甚至用手强掏。这虽然能暂时缓解症状，却埋下了健康隐患。
【严重|西安马应龙肛肠医院便秘科：长期慢性便秘怎么办】2.部分引起慢性便秘的病因危险性很大，如肛门损伤、肠梗阻、肠嵌塞或溃疡、肠道恶性肿瘤等，需及时到专科门诊就诊，以免延误疾病诊治。
3.慢性便秘具有复杂的病因和病理生理过程，治疗难度大。一定要明确诊断，对便秘作出具体分型，针对病情制定个体化的治疗方案，到底是给予药物、手术方式、生物反馈，或是综合使用。
4.要想远离便秘，重在预防，主要靠自我调节，多吃膳食纤维，多喝水，多运动，保持良好心态，养成良好的排便习惯。并注意定期做肠镜检查。

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西安马应龙肛肠医院便秘科沈云天主任下社区进行便秘知识科普