受伤|5个错误的跑步理念，你有没有“中枪”？( 二 ) 身体|跑鞋|肌肉|不知道|距离

5、只要有足够的毅力就能完成马拉松
这些年的跑步热潮也带动了全国各地的马拉松比赛，似乎一夜之间，人均跑步水平“马拉松”了。
因为似乎跑完一场马拉松也不是一件很难的事情了。以前我们谈起马拉松，可能是很多人的一个梦想。现在再谈起，感觉随便拉个跑步的都应该可以轻松完赛。

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马拉松似乎跌落神坛，但其实马拉松并不像大家想象的那么简单。所有站在马拉松赛道上的跑者，一定在做了大量的训练和准备。
如果你一个月累积跑量没有达到200公里，也没有跑过单次30公里以上的超长距离，那就不要“随大流”或者用“情怀”去报名马拉松，否则只会让你很痛苦。
有人说，大不了我跑不动了，走好了，用毅力走完42.195公里。老王告诉你，如果没有之前的训练，走也走不完，后半程你的脚会痛得连走路都困难。
不知道大家还听到过哪些奇奇怪怪的言论？