功效：除湿、消肿解毒，养脾益肾 ， 健脾利肠胃，补充水分等 。
黑米黄豆粥的具体做法如下：
原料：黄豆、黑米、糖 。
步骤：
【黑米和黄豆一起煮有什么功效】1、将干黄豆泡在清水中至黄豆泡软 ， 把黑米放清水里，轻轻洗一遍；
2、将锅置火上，放清水和黑米，烧沸后改用小火熬制约20分钟；
3、把泡好的黄豆放在锅内，继续用小火慢慢煮至米烂，粥熟时放入糖调匀，出锅盛在碗里即可 。

• 人的全面发展是指 人的全面发展是指人的智力体力和道德的平均发展
• 鹿角和鹿腿的故事 鹿角和鹿腿告诉我们的道理是什么
• 乌鳢的适宜人群和禁忌人群
• 和平精英怎么搜索别人的名字
• 导体和绝缘体 导体和绝缘体之间没有绝对的界限
• 东北冷面的做法和配方
• 珠海市人力资源和社会保障局平台 珠海市人力资源和社会保障局
• 怎样做花馒头
• 垃圾桶怎么折正方形和长方形
• 丰田致炫和飞度哪个好 丰田致炫与飞度比较