黄芪|细节出美女！女性要谨防这些不为人注意的习惯性小动作黄芪

【黄芪|细节出美女！女性要谨防这些不为人注意的习惯性小动作】

文章图片

文章图片

细节出美女!女性要谨防这些不为人注意的习惯性小动作，因为它们会损害面部的健康状态。

★眯眼睛
爱俏的女人，往往患了近视眼也不愿戴眼镜。由于近视，看东西时眼肌紧张，就会不由自主地眯起眼睛来。时间长了就养成眯眼的习惯。而眯眼很容易使眼部的皮肤起皱眼周形成致密而细小的皱纹时间长了皱纹就固定了。所以患近视的女人，应该及时佩戴适度的眼镜，否则，不仅会形成脸部皱纹，还会使近视加深。

★皱眉头
有很多女人喜欢皱眉毛，尤其是思考问题、写作或读书的时候，许多女性都会不自觉地皱起眉头。日复一日，眉间与额部会出现固定的皱纹不皱眉时也不会消退。
★做鬼脸
撇嘴、歪脸这些面部动作，虽然可生动表现和强化某种情绪，但是如果形
成习惯，就会使经常扭曲的部位产生固定的皱纹，破坏本来和颜悦色的容貌。
长此以往，表情肌会扭曲变形，即使心情愉快的时候，也不能表现出愉快的表
情。
★嘟嘟嘴
许多女性有意无意地都会嘟嘟嘴，不可否认，这是增加女性魅力的加分项。但我们也应该意识到嘟嘟嘴是通过挤压脸部肌肉来实现的，这个动作必然会给脸上带来多条纹路，不管是短期还是瞬间，只要没整容，纹路的位置都是固定的。日复一日后，这些动态的线条必然会发展成为静态线条，即使不做表情也会显现，老态自此浮现。

★咬嘴唇
有些女性生气时喜欢咬下唇，这样易使下唇破损，若被细菌感染更会引发溃烂影响观感，也备感不适。如经常咬上唇时间长了则可能形成“地包天”的容貌，下颌前凸而上唇后凹。

★单侧咀嚼
咀嚼食物的时候，双侧牙齿应该交替平均使用，这样能减少单侧牙齿的磨损，同时又可以保持双侧颊肌的匀称。如果长期使用单侧牙齿，会导致领骨，咀嚼肌和表情肌畸形，出现两侧面颊大小不等的状况。
哪些食物有助于远离皱纹呢？
1.樱桃
樱桃富含维生素C、铁和能够平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A ，能够活化细胞、美化肌肤。所以，多喝樱桃汁能使皮肤嫩白红润、淡斑去皱。
2.石榴
石榴能够保护细胞远离环境中的污染、UV射线的危害，同时滋养细胞，减缓生理的衰老。石榴汁中含鞣花酸，鞣花酸因为超强的抗氧化作用，其防辐射能力首屈一指，比红酒和绿茶中含有的多酚还要优秀，能够有效延缓衰老，强化淡纹。
3.黄瓜
黄瓜含有果酸和丰富的人体必须的糖类、氨基酸以及维生素，能够有效预防肌肤衰老，预防和淡化皱纹，对缓解皮肤过敏也有很好的功效。
4.橄榄
橄榄不管是其树还是果实，都能提炼出有益的健康元素。从橄榄叶中提取的有益成分能够对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;从果实中提取的酚化合物则是强有力的抗氧化元素，与油橄榄苦素混合后，更是起到双倍的抗氧化效用。