严重|医生直言：身体出现4种异常，多半是肝癌在悄悄靠近，别视若无睹( 二 ) 肝脏|肝功能|食物|身体|案板

肝掌
这是慢性肝炎或者肝硬化的典型表现之一，具体是指手掌大拇指和小拇指根部皮肤出现红色斑点斑块或者是片状出血，按压之后呈现苍白色。
当肝脏出现病变时，对雌激素的灭活能力就会逐渐降低，身体雌激素分泌紊乱，大量雌激素在体内不断堆积，造成皮下黏膜小动脉异常扩张，便会引发严重的片状出血。

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失眠
中医讲“肝藏魂，肝火旺盛则肝魂不安，人难眠” 。失眠是肝火旺盛的典型症状之一。现代医学认为：肝脏病变会影响肝脏表皮的植物神经，引起神经异常兴奋，很难进入睡眠。
此类失眠不能简单依靠镇静类药物治疗会适得其反，如果你的失眠越来越严重，请及时去医院检查肝功能，这可能是肝脏病变在悄悄靠近你。

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伤口不易愈合
肝脏病变就会影响皮肤的再生功能，还会导致血浆纤维蛋白原减少或结构异常，明显的外在表现就是伤口比正常人更难愈合，不容易止血。
肝脏的解毒功能逐渐降低，伤口更容易被感染，此时也会引发严重的皮肤炎症，希望你及时去医院检查肝功能。

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小腿抽筋
小腿抽筋的情况，多数人都认为是身体缺钙引起的，如果此类症状多发生在运动后或者是睡眠中并且剧烈疼痛，这可能是肝脏病变的信号。
中医讲：“肝主筋” ，肝脏是否健康决定着人体经脉是否健康，肝脏病变会影响运动功能，导致小腿频繁抽筋，严重的可能发生韧带拉伤。

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当肝脏发生病变时，以上这4个异常表现会特别明显，一旦察觉请及时就医检查，除此之外也要注意肝脏的保养。
肝脏“清毒王”上线，排肝毒、降肝火
乌梅。乌梅酸酸甜甜的口味让人爱不释手，乌梅含有丰富的维生素以及有机酸能够帮助起到养肝排毒的作用，还有助于促进毒素垃圾的排泄，所以物美被称为肝脏清毒王。
经常把乌梅端上饭桌，有助于促进肝脏内部毒素垃圾的代谢，改善肝功能，达到养肝排毒的效果，让你的肝细胞得到修复，排肝毒，降肝火，身体更健康。

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注意饮食和生活调理。纠正不良饮食方式，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，最好不吃辛辣油腻食物，胆不好引起胆汁减少,胆汁且可能逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃的不适,时间久了,会引糜烂情况,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。
罪魁祸首揪出来了，也就把问题迎刃而解了，胆不好往往是被忽视的，在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服，很多问题正是如此所致。抽空到乡下农村刨些带根的灌南苦菜,取适量，加水煮之,入些许红糖,产于灌南,平时吃东西清淡些少油少吃生冷油腻辛辣之物，晚上不要熬夜，多休息，晚上早点休息哈。