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【颈椎病怎么自我治疗 腰肌劳损的自我治疗和恢复的方法】小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于颈椎病怎么自我治疗这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、颈椎病现在任何年龄都会出现，主要是经常做一些低头或者弯腰的动作造成的 。
2、其实在平时是可以自己提高的，所以颈椎病怎么自我治疗是接下来要讲的 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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