气温回升是养生的黄金期，多吃3种养生果，寓意身体健康如意 _健康小知识

明天四月第一天，清明节马上来临，相信大家都在忙着工作学习。 4月马上到来，清明节的脚步也离我们更近了，孩子们这几天都是非常开心的状态，计划着清明节可以出门踏青扫墓了。但是孩子们不能高兴的太早。早晚的8级大风吹得人头昏眼花，最容易让人冻感冒，想要身体好就要多吃一些挂果蔬菜，不仅可以有效的预防感冒生病，还可以提高自身的抵抗力，让自己不会再感冒生病。最近两天气温起伏不定是感冒生病的高发期，为家人推荐3种健康果，寓意健康如意平安健康，还在等什么呢？赶紧趁着现在准备起来吧！
柚子
中秋节前后，正是柚子大量上市的时候，而柚子也是中秋节最推荐大家吃的食物，因为中秋节前后，很多人都会吃大鱼大肉，而吃完大鱼大肉后吃柚子，能很好的解油腻。而柚子外表圆圆的，在桌上摆上柚子，寓意着在接下来的日子里，一家人团幸福美满的生活。

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橙子
橙子的寓意有两种解释，均取“橙”的谐音，一种为“成” ，象征成就，心想事成；一种为“诚” ，象征真诚，真心诚意。橙子本身色泽金黄，金黄色在我国为吉祥之色，象位丰收等。另外，橙子还是人们过年时常见的水果，它象征着团团圆圆，合家幸福。

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杨桃
杨桃在风水知识上来讲，杨桃谐音“阳逃” ，因为阳多指男性，在家里种植杨桃树象征寓意不好。不过也有人认为“逃”是给那些挡灾挡煞的人用的，意思是“逃过一劫” 。所以杨桃的寓意很明显就是平安的意思，逃过一劫，平平安安，福气自来。

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【气温回升是养生的黄金期，多吃3种养生果，寓意身体健康如意】最近几天的气温不是很理想，稍不注意就会被冻得生病，想要身体好，不仅要多吃水果蔬菜，还要为家人准备3种健康果，寓意健康如意身体健康！