松子粥是一款传统靓粥，将松子去皮，与粳米一起细细磨碎后熬煮的美食 。香气宜人，口感柔滑的松子粥以前是宫廷中皇帝喜爱的食品，现在也受到男女老少毫不掩饰的偏爱 。

主材料松子含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，是坚果类食品中的极品 。
材料：松子仁适量、大米适量，盐适量(原方是糖，俺们不喜欢甜)
做法：(1)将松子仁用烤箱烤过研碎
(2)大米洗净，和松子碎一起放入电饭煲，预约早上煮粥 。(早上现煮担心来不及，预约煮有个好处，粥会非常顺滑 。)
【养生--美味香香滑滑松子粥】 (3)在煮好的粥中放入少量盐搅匀，再撒入一些松子即可食用 。

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