爷爷说家人平安就开心，多吃3种平安果，寓意平安幸福全家 _健康小知识

明天四月第一天，清明节马上来临，相信大家都在忙着工作学习。 4月马上到来，清明节的脚步也离我们更近了，孩子们这几天都是非常开心的状态，计划着清明节可以出门踏青扫墓了。但是孩子们不能高兴的太早。早晚的8级大风吹得人头昏眼花，最容易让人冻感冒，想要身体好就要多吃一些挂果蔬菜，不仅可以有效的预防感冒生病，还可以提高自身的抵抗力，让自己不会再感冒生病。最近两天气温起伏不定是感冒生病的高发期，为家人推荐3种健康果，寓意健康如意平安健康，还在等什么呢？赶紧趁着现在准备起来吧！
苹果
一天一苹果，医生远离我，苹果是食用量最大的水果，苹果脆甜可口，而且营养丰富。甘甜可口的苹果性温和，是典型的中性水果，不温不燥不寒凉，是可以多吃的水果，苹果不但好吃营养丰富，也具有美好的寓意，家里摆放苹果也寓意着平平安安。

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释迦果
【爷爷说家人平安就开心，多吃3种平安果，寓意平安幸福全家】这世界上的果子千奇百怪，有红有绿，有长有短，小如樱桃，大如榴莲。于是不同的果子被赋予了不同的含义，比如桃子象征长寿，石榴寓意多子多孙，金桔象征吉祥招财。而释迦果因为长相酷似佛祖头上的发卷，于是得到了“佛头果”的称谓，相当吉利，家中常放一点保平安。

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草莓
草莓是水果中的“高脸” ，颜柔软多汁，被许多朋友喜爱。草莓不仅味道好，而且营养丰富，饭后吃一点草莓，可以分解食物的脂肪，帮助肠胃消化。

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最近几天的气温不是很理想，稍不注意就会被冻得生病，想要身体好，不仅要多吃水果蔬菜，还要为家人准备3种健康果，寓意健康如意身体健康！