三月还有一天就要结束了 , 相信很多朋友心里一定是特别开心的 , 因为本周结束马上就要到清明节假期了 , 孩子们终于可以和家人好好的出门春游了 。 最近两天的天气非常的好 , 阳光明媚孩子上学的心情都开始变得好了 。 但是大家要时刻注意早晚的温度变化 , 以防孩子们早晚穿的少被冻得感冒生病了 。 春季在家食补营养一定要跟上 , 只有这样才能拥有一个健康的好体质 。 多吃一些蔬菜水果 , 补充维生素增强体质 。 春季养生为大家推荐3种健康果 , 寓意健康如意平安幸福 , 大家还在等什么呢?赶快趁着现在准备起来吧!
柿子
柿子像是一个个橘黄、桔红色的小灯笼 , 一团喜气让人心生暖意 。 柿子果实形状好像意 。 柿子与“事”谐音 , 寓意事事如意 。 红艳如火、色黄似金的柿子 , 不仅象征着红红火火的美好生活 , 也寓意事事顺心顺意 , 前途光明 。
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秋梨
梨 , 是一种特别营养的平民水果 , 南方的春季大多时候只能见到雪梨 , 香梨和贡梨 , 比苹果好吃 , 比草莓实惠 , 汁水充沛 , 口感脆嫩甜润 , 不管是什么品种 , 它们的营养价值是一样的 , 含有大量的钙 , 铁 , 锌 , 维生素 , 膳食纤维和各种矿物质 , 而且梨还是一种甜度高 , 热量低的水果 , 堪称老少皆宜 , 最为主要的是梨里面还含有一种名为鞣酸的成分 , 在天气干燥时常给家人吃梨有助于润燥 。
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沙果
沙果是北方特产 , 长得有点像小苹果 , 味道跟苹果很相似 , 就是口感会偏酸一些 , 南方的水果普遍又甜又多汁 , 而喜欢酸口的朋友就可以尝试下这款沙果 , 沙果富含碳水维生素B 。
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【四月就没有强冷空气了,家中准备3种富贵果,寓意鸿运当头】最近两天早晚的气温太低了 , 大家一定要时刻注意好温度的变化 , 只有这样才能让自己的身体保持在一个健康的状态 。 为大家推荐3种养生果 , 寓意养生养胃健康平安 。 赶快准备起来吧!
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