四月就没有强冷空气了，家中准备3种富贵果，寓意鸿运当头 _健康小知识

三月还有一天就要结束了，相信很多朋友心里一定是特别开心的，因为本周结束马上就要到清明节假期了，孩子们终于可以和家人好好的出门春游了。最近两天的天气非常的好，阳光明媚孩子上学的心情都开始变得好了。但是大家要时刻注意早晚的温度变化，以防孩子们早晚穿的少被冻得感冒生病了。春季在家食补营养一定要跟上，只有这样才能拥有一个健康的好体质。多吃一些蔬菜水果，补充维生素增强体质。春季养生为大家推荐3种健康果，寓意健康如意平安幸福，大家还在等什么呢？赶快趁着现在准备起来吧！
柿子
柿子像是一个个橘黄、桔红色的小灯笼，一团喜气让人心生暖意。柿子果实形状好像意。柿子与“事”谐音，寓意事事如意。红艳如火、色黄似金的柿子，不仅象征着红红火火的美好生活，也寓意事事顺心顺意，前途光明。

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秋梨
梨，是一种特别营养的平民水果，南方的春季大多时候只能见到雪梨，香梨和贡梨，比苹果好吃，比草莓实惠，汁水充沛，口感脆嫩甜润，不管是什么品种，它们的营养价值是一样的，含有大量的钙，铁，锌，维生素，膳食纤维和各种矿物质，而且梨还是一种甜度高，热量低的水果，堪称老少皆宜，最为主要的是梨里面还含有一种名为鞣酸的成分，在天气干燥时常给家人吃梨有助于润燥。

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沙果
沙果是北方特产，长得有点像小苹果，味道跟苹果很相似，就是口感会偏酸一些，南方的水果普遍又甜又多汁，而喜欢酸口的朋友就可以尝试下这款沙果，沙果富含碳水维生素B 。

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【四月就没有强冷空气了，家中准备3种富贵果，寓意鸿运当头】最近两天早晚的气温太低了，大家一定要时刻注意好温度的变化，只有这样才能让自己的身体保持在一个健康的状态。为大家推荐3种养生果，寓意养生养胃健康平安。赶快准备起来吧！