舒展自己肌肉的同时
在一片平静中放松自己
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每逢周末时分
她也会去户外爬山
不仅能呼吸新鲜空气
也能很好地进行有氧燃脂
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在Rose的身上
你看不到特别健美的肌肉线条
也没有特别明显的训练痕迹
但却姿态曼妙、玲珑有致
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撩人的马甲线
紧实修长的双腿
凸显气质的香肩美背
这都是健身带给Rose的好处
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换上泳装后的Rose
火辣的身材曲线更是一览无遗
穿衣显瘦、脱衣有肉
从头到脚都找不到一丝赘肉
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要想有个好状态
除了日常健身之外
也少不了对饮食的控制
所以Rose即使在外就餐
都是首点健康、干净的食物
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如果偶尔在饮食上稍加放纵
在享受完美食之后
也会在后续中抓紧运动
以消耗掉摄入过度的卡路里
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坚持规律的运动
并结合适当的饮食控制
Rose有了属于自己的饱满好身材
而不是随波逐流靠节食得来的消瘦
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随着身材愈练愈好
Rose在网上不吝啬地分享自己的美照
尽情晒着身材的她
得到了不少网友的夸赞
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有了好身材之后
Rose的日常穿搭显得更加迷人
简约、修身的服饰
完美勾勒出她的火辣曲线
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随意的一举手、一投足
都让空气中弥漫开荷尔蒙气息
分分钟就让人看得心跳加快
回头率更是百分之两百
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最后 ， 不管是什么职业
只要你怀抱着一颗想要改变的心
你也能遇见全新的自己
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