【老人养生提示：春季怎么防流感？】 1、春季老人应尽量少吃肥甘厚味、大鱼大肉等食品，多吃一些能够防止呼吸道感染的红皮萝卜 。
2、可以在室内放置一些薄荷油或用米醋熏房间，以净化室内空气 。
3、平常要注意坚持开窗睡眠，但窗子不能开得太大，而居室内的空气要新鲜、流通 。

4、老人可以用推拿法来防治感冒，如按揉足三里穴 。足三里穴位于外膝眼下3寸(四指宽)、胫骨外侧约一横指处 。推拿时，拇指重按同侧足三里穴，其余4指置于小腿后面与之相对，加重按压力量，直到局部酸胀为止;而后，再按揉另一侧足三里穴 。
5、老人在感冒的治疗上，应以辛凉解表、清热解毒为基本原则 。

• 老人|上海哮喘老人因120拒绝救援而病亡，家属发文回应......
• 检测|大理州疾控中心最新提示：落实最新防疫措施，牢筑全州疫情防线
• 【养生】四款食疗养生汤助中老年人降血脂
• 养生|中老年人应该多少岁开始掉牙？牙齿掉之后，你需要注意这3件事
• 春季养生（老年人锻炼禁忌）
• 老年人春季养生保健知识
• 老人春季养生五大禁忌
• 脱发|老祖宗留下的智慧，真实不虚！141岁老人留下的口诀，值得借鉴
• 疫情|紧急寻人！轨迹涉及西安至神木动车、超市、餐馆丨陕西疾控发布最新提示！
• 虾仁|春季养生，记得“少吃酸多吃甘”，这几种便宜菜，养脾胃、补阳气，多吃更健康