阿胶|入睡难，越躺越精神！两张古方，前后搭配用，我为你详细解析( 二 ) 睡眠|安神

怎么实现这个目的呢？章次公先生当时用到了黄连阿胶汤加减。来看看——
黄连3克，黄芩6克，生白芍18克，阿胶30克，酸枣仁18克，茯神18克，鸡子黄2枚。
这里头，黄连、黄芩、芍药、阿胶、鸡子黄，就是黄连阿胶汤。在这个基础上，加入酸枣仁和茯神来养心安神。
黄连阿胶汤，是张仲景的安神剂，记载于《伤寒论》。其中，阿胶烊化，鸡子黄最后搅匀冲服。这里面的阿胶、鸡子黄、芍药滋补心肾之阴。黄连和黄芩，可以清心热。这就起到了交通心肾的功效。适合这方子的人，一般证属心肾不交，脉细数，舌尖红少苔，心烦不得眠，口干咽燥，手足心热，腰膝酸软。

医案里那个患者，虽然具体舌脉未曾在医案中记载，但是想来，也脱不开这个范畴。
用了这个方子以后，患者的睡眠大大改善，而且夜里不再那么精神抖擞。这就说明，心肾不交的局面，已经得到了基本解决。现在要干的事儿，是滋补心肝阴血，养心安神。毕竟，阴虚火旺那么久，阴血必然为之耗伤。而这个耗伤得不到改善，患者的睡眠就无法完全好起来。
所以，接下来，章师用到了酸枣仁汤加减。你来看——
酸枣仁30克，川芎9克，知母12克，茯神18克，远志9克，炙甘草3克。
这里头，酸枣仁、甘草、知母、茯神、川芎，就是酸枣仁汤，只不过，这里加入了远志宁神益智。

酸枣仁汤，又是张仲景在《金匮要略》里记载的经方。其中，酸枣仁大补心肝之血，知母养阴清热，川芎活血行血，调肝气，茯神健脾宁心。它可以养血安神，清热除烦。它最初的主治，就是因为心肝血虚而虚烦不眠，心悸不安，头晕目眩，咽干口燥，舌红，脉弦细。
章师用这个办法，对患者进行善后调养，使得她心肝之血充足，肝气顺达，阴长阳消，睡眠逐渐恢复正常。
你看，这就是两张经方，前后应用，改善睡眠的案例。它是十分典型的，也很易懂。
其实，类似这种睡眠障碍，症属心肾不交的人，有很多。大家的感受，未必都是到了晚上就特精神，但入睡难，是不争的事实。
上面章师的医案和用方之道，很好地为我们展示了，中医经方的解决之道。我建议，专业的读者朋友，应该好好地感受、学习，以便将来更好地为患者服务。普通的读者朋友，应该好好揣摩。说不定，将来可以在中医师的辨证指导下来借鉴、加减。我相信，会有很多人，因此而受益的。
好了。关于这个事儿，我就给你说这么多吧。我感谢你的阅读。