换季得急性肠胃炎吃什么好分享肠胃炎的饮食禁忌肠炎吃什么食物好

换季得急性肠胃炎吃什么好分享肠胃炎的饮食禁忌
换季时节，人们的肠胃处于低免疫力的时候，无论是吃错东西引起腹痛，还是不明原因的腹泻，都要考虑是否得了急性肠胃炎。患上急性肠胃炎吃什么好呢?肠胃炎最应注重的就是饮食禁忌，今天我们一起来了解急性肠胃炎能吃什么，不能吃什么吧!　急性肠胃炎分为几个时期，分别是急性发作期、逐渐恢复期、好转期以及调养期。
在肠胃炎急性发作的时候，人们应改吃流食，食物以营养充足、容易消化为原则，多吃流食。由于急性肠胃炎会引起呕吐，那么在呕吐过后一般可以食用清流质的软食，应少吃多餐，每天大概6-7餐左右。
在症状严重的时候，可以食用少量的米汤、藕粉之类的，等症状稍微缓解后，排便次数减少，可以吃一些蒸蛋、咸蛋黄米糊、莲子米糊、胡萝卜米糊等食物。避免食用容易胀气的食物，如奶制品、蔗糖、过甜的食物。
【换季得急性肠胃炎吃什么好分享肠胃炎的饮食禁忌】
在逐渐恢复期，人们的餐单应该着重以低脂少渣的半流质食物，仍然少量多餐，每天吃5-7餐，刚开始的时候每一餐不适宜吃得过多，以不超过300毫升为宜，以后逐渐加量。
所吃的食物如脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、馒头、龙须面等，另外，一些豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花也可吃。
在好转期和调养期。饮食上逐渐过渡到软食，像一些稀粥、煮烂的面条、熟软的青菜都可以。注重吃东西的规律，养成有规律地定时定量进食，切忌饱一顿饥一顿，也不可暴饮暴食，睡前吃东西。另外，如浓茶、咖啡、酒类等食物就不能吃了。另外，患有急性肠胃炎的朋友需要注意什么呢?
1、不可使用止泻药。尽管止泻药对应付急性肠胃炎引起的腹泻有暂时的作用，但是细菌霉素容易大量留在体内，导致病情严重，引起菌血症，引起中毒性休克等。
2、谨慎使用止痛药。肠胃炎不可避免的还有腹痛，不要轻易食用止痛药，应该采用按摩腹部或者热敷腹部的方法为宜，想要吃止痛药的患者应该在医生指导下服用。

换季得急性肠胃炎吃什么好 分享肠胃炎的饮食禁忌

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