中药|【过敏】如何才能吃出免疫力？易过敏人群的营养推荐指南中药

最好的医生是你自己，是你体内的免疫系统。从现在开始，重视免疫力的提高吧！任何药物也无法取代人体内与生俱来的、兼具防御和修复双重功能的免疫系统。
一、免疫力与营养密不可分的关系
对于过敏性人来说，调节免疫力，让它恢复到正常水平是重中之重。看图，了解营养对免疫力重要性，吃出健康免疫力！

二、如何才能吃出免疫力
饮食是把“双刃剑” ，它可以为你带去健康的身体与免疫力，却也可以让你疾病缠身，这一切的关键，全取决于你怎么吃。你，你想做“味蕾的奴隶”还是“健康的主人”？看之后的精彩短视频，学经典干货。
三、来一份宠爱免疫的“元气早餐”
免疫力是一支拥有千军万马的专业军队，在我们的身体种扮演着重要的角色，如何让它保持战斗力满格呢？之后短视频里也会教你从“早”开始，来一份宠爱免疫的“元气早餐” ，给前线的将士们提供足够的粮草。
四、【本课思考】
【中药|【过敏】如何才能吃出免疫力？易过敏人群的营养推荐指南】你知道那些提高免疫力的营养素都在哪些食物中么？不如坚持营养早餐一周，感受一下变化吧！