饮品|熬夜伤胰岛？医生：“1饮品”要少喝，或能保护胰岛，远离糖尿病水平|功能|胰岛|血糖|遗传|因素

随着社会的进步，生活水平的提高，吃不饱穿不暖的日子已经成为过去式，现在各种各样的美食被人们端上餐桌，但是却因为不健康的饮食习惯导致身体受损，出现了很多疾病，例如糖尿病。
糖尿病是一种慢性疾病，，根据目前的医疗水平，针对糖尿病的治疗方式，只有按时服用药物，运动治疗，调整饮食习惯等方式来稳定血糖。

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血糖是血液中糖含量，是人体活动所需要的能量。临床上将血糖监测值作为诊断糖尿病的主要依据。
血糖正常的标准，空腹是3.9-6.1mmol/L ，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L 。
如果空腹血糖≥7.0mmol/L ，或者餐后2小时血糖≥11.1mmol/L ，两次以上则可以诊断为糖尿病。

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糖尿病肾病早期无明显症状，不过出现以下表现时需引起重视：
1、出现疲乏无力、脸色发黄、食欲不佳情况；
【饮品|熬夜伤胰岛？医生：“1饮品”要少喝，或能保护胰岛，远离糖尿病】2、晨起时眼睑与颜面部水肿，水肿也可出现于身体低垂部位；
3、尿液出现泡沫多且长久不消，出现尿色改变；
4、年轻患者血压增高时出现头痛、头晕、视物模糊等症状；
5、无发热、大量出汗、腹泻情况下小便量突然减少或突然增加；
6、夜间小便次数增加或夜间尿量超过750ml 。

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一、基因遗传因素：糖尿病是一种遗传性疾病，在一型糖尿病的病因中遗传因素占50% ，在二型糖尿病的病因中则占90%以上，因此引起二型糖尿病的遗传因素比例明显高于一型糖尿病。
二，精神状态：近十年来中外学者确认了精神因素对糖尿病发生发展的影响，认为伴随着精神紧张、情绪激动及各种应急状态使血糖升高的激素，如生长激素，去甲肾上腺素，胰高血糖素及肾上腺皮质激素会大量分泌。

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三，肥胖因素：肥胖是糖尿病的重要诱因，有60%到80%的成年糖尿病患者在发病前均为肥胖者，肥胖的程度与糖尿病的发病率成为正比，不合理的膳食结构和日益减少的活动量是现代人肥胖的主要原因。
引起胰岛功能受损的原因有很多，或许与自身抵抗力下降有关。
尤其是糖尿病人绝对禁止熬夜，即便没有睡意，到了睡觉时间也要学会安静的“闭目养神” ，慢慢会进入睡眠的。

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据数据显示经常熬夜对胰岛伤害是比较大的，经常熬夜或者值班的人胰岛平均水平会降低32% ，因此患有糖尿病的风险会明显的的提高。
因为频繁熬夜会使食欲大增，而在后半夜之后，消化系统和医疗功能都比较迟钝，因此血糖会出现较大的波动，所以为了健康考虑，尽量避免熬夜。