子宫肌瘤|香菇是甲状腺结节“发物”？警告：不想结节飙长，3物别再往家提妇科病|疾病

【子宫肌瘤|香菇是甲状腺结节“发物”？警告：不想结节飙长，3物别再往家提】

文章图片

文章图片

文章图片

甲状腺作为重要的组织器官，对内分泌系统和人体的生长发育都有大的促进作用。
但同时甲状腺也是非常脆弱的，现在很多人都存在不良的生活和饮食习惯，这些都会导致甲状腺功能受损，让疾病趁人之危。

所谓“药食同源” ，就是有些食物对于慢性疾病有一定的缓和作用。此时有人就对香菇提出了看法，认为多吃香菇会导致甲状腺结节肿大，但也有人执相反看法，那真相到底如何呢？一起来了解下吧
香菇是甲状腺结节的“发物”？
香菇里面含有“香菇素”以及维生素，香气独特、味道鲜美，可以促进智力发育，对心脏有较大的增强作用。
但是香菇里面含有大量的嘌呤以及酪氨酸等物质，吃多了会对我们体内细胞造成破坏，影响身体内分泌稳定，对于甲状腺患者来说，酪氨酸会导致激素水平升高，不利于病情的恢复，所以结节患者在日常不宜摄入过多的香菇。

医生警告：不想结节飙长， 3物别再往家提
1.杏仁
杏仁可以达到润肠通便、治疗痰多的功效，味苦、性温，是生活中非常常见的坚果，还有排毒的功效，但是甲状腺患者抵抗力差，体虚，所以是不适合过多摄入杏仁的，以免加重身体负担。

2.咖喱
咖喱以姜黄为主料加以多种香辛料组成的，香气特别，被很多人所喜欢，虽然能够增进食欲，但是咖喱属于辛辣食物，性温热、摄入过多容易对甲状腺结节造成刺激，导致结节肿大，阻碍病情的缓解，所以日常中一定要减少食用。
3.木耳
木耳又名云耳，其中含有丰富的蛋白质以及矿物质维生素，在我国是很重要的食用菌，还能增强机体免疫力，但是木耳不宜久泡，否则被食用后，不仅会导致病情加重，还极易引起代谢紊乱，所以吃木耳的时候一定要谨慎。

促进甲状腺结节肿大，生活中需要养成2个好习惯
1、补充营养

2、睡眠充足
充足的睡眠不仅能够促进工作和学习效率的提升，也能够增强身体抵抗力，有效预防感冒和发烧，让心情保持愉悦，增强机体内代谢能力，保持体重的稳定，有效促进结节缩减，由此可见充足的睡眠有多重要。