降脂疫苗进入国家医保了,他汀还用吃吗?弄清这3点再做决定( 二 )


降脂疫苗进入国家医保了,他汀还用吃吗?弄清这3点再做决定
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PCSK9抑制剂比较常见的不良反应是注射引起的局部红肿、疼痛等 , 使用者需要加强注射前后的消毒、护理 , 还需要定期更换注射部位 , 减轻注射引起的问题 。 如果注射的不良反应较重 , 且用他汀类药物也能起到预期治疗效果 , 可以在医生的指导下换药 。
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第三 , 对比实用性 。
他汀类药物种类较多 , 价格普遍低于PCSK9抑制剂 , 更加容易购买到 。 而且用药方式主要为口服 , 相比于PCSK9抑制剂的注射给药方式 , 比较简便、安全 。
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PCSK9抑制剂去年才在我国正式上市 , 购买渠道有限 , 而且给药方式相对不便 。 即使已经被纳入医保 , 价格下降近70% , 对大部分普通家庭而言 , 仍然是一笔较大的开支 。
综合而言 , PCSK9抑制剂和他汀类药物相比 , 实用性较低 , 在二者疗效相差不大的前提下 , 还是可以继续使用他汀类药物 。
不过 , 他汀类药物需要每天、多次服用 , 而PCSK9抑制剂的给药次数较少 , 如果不能做到定期、按时口服药物 , 也可以选择一周注射两次PCSK9抑制剂 。
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延伸阅读:高血脂人群日常需要注意什么
高血脂人群除了遵医嘱服用降血脂药物外 , 还需要在其他方面采取措施 , 以便得到更好的治疗效果 。
首先是调整饮食 。 不合理的饮食习惯是引起血脂升高的主要原因之一 , 比如经常吃炸鸡、烧烤、巧克力等高热量的食物 。 因此高血脂人群应该及时调整自己的饮食结构 , 降低脂肪在总热量中所占的比重 。
除了减少劣质脂肪的摄入 , 还可以适当进食不饱和脂肪酸 , 如三文鱼、坚果、核桃、橄榄油等 , 有助于降低血液粘稠度 , 促进饱和脂肪的分解 , 还能软化血管 , 降低心血管疾病的发生几率 。
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洋葱也是可以帮助降血脂的食物 , 其中含有的前列腺素有扩张血管的作用 , 不仅对控制血脂有好处 , 高血压人群也可以适当食用 。
富含纤维素的新鲜蔬菜、水果也可以适当食用 , 比如花椰菜、西兰花、芹菜、苹果、番茄等 , 不仅能够帮助调节血脂 , 还能够促进消化、提高免疫力 。
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其次是锻炼 。 很多高血脂人群都存在缺乏锻炼的情况 , 这种不良的习惯会增加血液黏稠度 , 影响血脂的控制 , 所以需要根据自身的实际情况制定合理的锻炼计划 。
如果没有严重的心脑血管、肺部疾病 , 可以选择跑步、游泳等有一定强度的有氧运动 , 可以改善血液黏稠度、增强心肺功能 , 对糖尿病、高血压等疾病也有防治效果 。 如果已经患有冠心病、慢性阻塞性肺疾病等较为严重的慢性病 , 则需要降低运动强度 , 选择瑜伽、散步等较为舒缓的运动方式 , 避免加重身体负担 。
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健康的作息习惯也非常重要 。 经常熬夜、缺乏睡眠等不良的行为也会影响血脂的控制 , 所以大家应该养成早睡早起的习惯 , 保证充足的睡眠时间 。
高血脂如果控制不理想 , 有可能会引起较为严重的并发症 , 如冠心病、脂肪肝、脑中风等 , 甚至还会危及生命 , 因此建议高血脂人群定期去医院进行身体检查 , 包括腹部超声、头部磁共振等 , 以便及时发现病情变化 。 尤其是肥胖、患有心脑血管家族病史者 。