供稿素材：消化内科 刘铠
- 直肠|马应龙：经常便秘的人注意了，不要让马桶成为你的归宿！
- 炝锅腐竹的详细做法，先把干腐竹泡发，10几分钟就能泡好
- 排骨汤不用太多，只需要搭配上合适的食材，然后就能吃到美味的菜
- 血糖|走路就能降血糖？医生：或许是在做“无用功”，牢记2点，血糖或不再升
- 不要让肺气肿影响我们的呼吸
- 养生|“真人之息以踵，众人之息以喉”，呼吸入踵，对养生有何深意？
- 鼻炎|一天中最容易发胖的时间，能熬过去就能拥有好身材
- 痔疮|起底市面爆火痔疮膏！60%软膏都可止血消肉球？治疗实力狂甩马应龙！！
- 豆皮米饭卷，十几分钟就能做好，厨房新手也可以hold住
- 心跳|常感觉心跳快、胸闷、呼吸困难但检查无异常，可能是心脏官能症