运动量|糖尿病的“诱因”已揭晓，告诫大家，不懂就要多学习，别自讨苦吃( 二 ) 直系亲属|社会|小时候|遗传|胰

适当参加体力运动，可以有效地减轻或者防止肥胖，增加胰岛素敏感性。从而使血糖充分被利用，避免被糖尿病盯上。相反如果体力活动量小，就容易导致肥胖，从而降低组织细胞对胰岛素敏感性，使血糖利用受阻，最终引发糖尿病。
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糖尿病诱因：多次妊娠
很多人看见多次妊娠真的感觉一脸茫然，其实这对于广大女性来说很重要。当你怀孕的时候，很可能也就是患上糖尿病时候。
有相关研究发现，妊娠次数与糖尿病发病率有关，多次妊娠容易使遗传因素转弱而诱发糖尿病。这是因为妊娠期间，女性机体分泌的激素会增多，一方面，雌激素又有对抗胰岛素作用。
所以多次妊娠，也是诱发糖尿病发生概率之一。大家不妨仔细想一想，自己妻子或者母亲是不是在怀孕时患上了糖尿病。对于这个揭晓的诱因，大家一定要多去了解，对自己或亲人都有帮助。

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糖尿病诱因：身边不良环境
大家可能想不到环境因素，也在导致糖尿病诱发中占着非常重要位置。这种环境主要是包括空气污染，噪音，社会竞争，心理压力等。
如果长期处于这种不良环境因素中，就很有可能会导致我们身体某些基因发生变化，从而导致糖尿病发生。可能很多朋友看到这里就觉得有点玄乎，怎么可能有这样事情发生。
事实上基因变化会随着不良环境加重和持续时间来改变，当达到一定程度也就是你发生糖尿病时候。对于揭晓的这个糖尿病诱因，大家就算不懂还是要引起重视。

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【运动量|糖尿病的“诱因”已揭晓，告诫大家，不懂就要多学习，别自讨苦吃】07
糖尿病诱因：营养不良
我们都知道营养过剩，可能会导致肥胖，从而诱发糖尿病。但是你一定想不到营养不良，其实也可能会导致糖尿病发生。
其实已经有很多报道告诫过大家，某些糖尿病患者之所以会得病，并不是因为肥胖而是因为营养不足。其实这或多或少与自身胰岛素分泌有关，对于这点揭晓，还是希望大家足够重视。

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希望上面提及的糖尿病诱因，大家都要引起足够重视。如果你有很多以前不懂，或者不了解那么你就要多学习，多了解，别自讨没趣，到时候患上了糖尿病。我是多多看美食，这一期分享就到此为止，欢迎你的留言。
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