爷爷说假期没事在家多锻炼，多吃3种如意果，寓意健康如意吉祥 _健康小知识

四月转眼就已经和我们见面了，春天终于不会再出现冷空气了。清明节的假期也已经开始了孩子们出门玩耍终于不用再害怕感冒生病了，可以和家人多出去走走，踏青吹吹风。大家在玩的同时也一定要注意好自己的身体健康。春季想要身体好，就要多吃一些瓜果蔬菜，不仅可以为身体补充维生素，还可以有效地为身体提高抵抗力。想要身体好就赶紧动起来吧，日常在家多食补多运动好身体自然就来了。为大家推荐3种吉祥果，寓意健康如意健康平安。大家赶紧准备起来吧！
凤梨
凤梨和菠萝的形态很相似，在有些地区并不对两种水果进行区分。其果实外形如同凤尾，所以称其为凤梨，而凤凰在古时候是大富大贵的象征，所以凤梨也就成了贵气的代表。我们无论是上供还是送礼，使用凤梨是一种非常合适的做法，而且其价格也并不算昂贵，性价比非常高。

文章图片
柚子
【爷爷说假期没事在家多锻炼，多吃3种如意果，寓意健康如意吉祥】中秋节前后，正是柚子大量上市的时候，而柚子也是中秋节最推荐大家吃的食物，因为中秋节前后，很多人都会吃大鱼大肉，而吃完大鱼大肉后吃柚子，能很好的解油腻。而柚子外表圆圆的，在桌上摆上柚子，寓意着在接下来的日子里，一家人团幸福美满的生活。

文章图片
葡萄
葡萄拥有着华丽的浪漫的紫色外衣，酸甜可口。传说葡萄藤是诺亚第一个种下的植物，由于葡萄都是一串一串的，因此有多子多福的意思。

文章图片
春季大家要注意气温变化，平常没事的时候养生工作要做好，多吃一些为大家推荐的健康果，不仅可以提高身体的抵抗力，还寓意健康平安幸福美满。