爷爷说假期没事多吃水果，3种富贵果家人多吃些，寓意身体健康 _健康小知识

光阴似箭，今天是四月的第三天，清明节假期的第一天，相信大家心里一定是特别开心的，因为终于可以和家人团聚好好的休息一下了，但是大家在开心和家人团聚的同时，也是一定要注意好自己的身体健康。假期里最高温度只要20度，虽然不冷不热但是早晚的温度还是比较低的。家里的孩子调皮，容易受凉感冒。在家里食补养生的工作一定是不能落下了，不仅要多吃一些肉类补充蛋白质，还要多吃一些瓜果蔬菜补充维生素。为家人推荐3种健康果，寓意健康如意平安幸福。赶紧为家人准备起来吧！
【爷爷说假期没事多吃水果，3种富贵果家人多吃些，寓意身体健康】砂糖橘
砂糖橘子的外皮颜色呈鲜艳的橙色，看起来十分红火，因此橘子有“大吉”的寓意，通常人们逢年过节的时候会送橘子以取吉利。砂糖橘橘：谐音吉，寓意为大吉大利；金：聚财气，新年发大财；糖：代表甜蜜，寓意生活事业甜如蜜。

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柿子
很多人认为柿子有着事事如意的好寓意，在家里摆放一些柿子，意味着坚持到最后的事情都会得到圆满的结果，并得到回报。

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核桃
核桃包含着家人的幸福与心愿，所以若是在家中摆放几颗，有利于家庭美满幸福，也能早日实现自己的愿望，核桃的外壳会随着时间的流失也逐渐沉淀，有着浓重的历史的气息。核桃坚硬的外壳还寓意着健康长寿，果实较小外壳厚重，日常可以随身携带，所以成了盘玩的物品，在盘玩的同时也能磨炼人的耐心，若是时间长久，其外壳可以达到晶莹剔透的效果。

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清明假期阴雨绵绵，大家出门的时候不能臭美穿的少容易感冒，食补运动一定要跟上，只有这样才能保持一个健康的好身体。为大家推荐的3种健康果，赶紧准备起来吧！