老一辈说身体健康很重要，多吃3种健康果，寓意身体健健康康 _健康小知识

好消息好消息，今天终于放假了，清明三天小长假开始了。全家翘首以盼的清明假期终于开始了，三天都是阳光明媚的好天气，没有一滴雨水，气温蹭蹭升高直到25度，不冷不热最适合春游野餐，全家都计划去春游，开心极了。今年的清明节没有黄色暴雨，都是风和日丽的好天气，春天的气息越来越浓烈，孩子老人的感冒都变好慢慢减少了，但是春天的气温特点总是忽冷忽热的，早晚凉中午热最容易感冒了，大家早晚上下班要注意保暖，不能吹风感冒了。清明三天假期也要注意安全和保暖，身体是革命的本钱，趁着假期度多食补养生，多吃水果蔬菜补充维C ，多锻炼身体多运动，家里多准备3种吉祥果，寓意吉祥如意，赶紧准备起来吧！
无花果
无花果其实是有花的，只是我们看不见。囊状肥大的总花托雌花等藏在花托里面，尽可能地省下有限的营养，去孕育新的生命。无花果将花和果融为一体，默默奉献，有着专属于自己的美丽和意义。无花果作为生命的象征，被供奉在埃及等地的圣殿里。金四方无花果的花语就是质朴与真诚，我们敬重这果实。无花果预示着多子多福，给一家带来额外的好运。让家庭更加吉祥如意。

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【老一辈说身体健康很重要，多吃3种健康果，寓意身体健健康康】梨
梨也是春天期间成熟的水果，梨种植历史悠久，一直以来都是大家深爱的水果，春季多吃梨，已经成为一种习惯。能够起到降噪去火的作用，秋梨膏更是对于嗓子不适有很好的效果，吃梨更有不分离的寓意。

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山楂
山楂的营养价值很高，山楂的一个象征就是美食。相信很多人都吃过用山楂制作的美食，像是糖葫芦，山楂糕之类的，非常的美味，所以，它的含义就是美好。

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终于迎来了四月清明假期，全家都激动开心，计划去春游野餐，清明节倒计时最后2天，气温直线上升，平均20度左后，不冷不热舒服极了。天气越来越暖和，感冒的人越来越少，家人多吃瓜果蔬菜补充维生素，家里多准备3种吉祥果，寓意健康吉祥，赶紧准备起来吧！