一个祛湿化痰的千古名方，只要三味药，痰湿彻底清除，病就好了 _健康小知识

今天分享一个化痰祛湿的方子，这个方子非常简单，区区只有三味药，并且这三味药草药食同源药，性味非常平和，即是药材同时还是是厨房里常见的食材。就算是上了年纪的老年人都可以经常服用，不会有任何的副作用。
别看这方子简单，但是方子的疗效可不是盖的，究竟是什么方子这么好的呢？
好了，就不卖关子，下面就揭晓答案吧，这个方子就是。

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【一个祛湿化痰的千古名方，只要三味药，痰湿彻底清除，病就好了】为什么要叫这个名字呢？因为三子养亲汤是由三种植物的种子组成的：
1、三味药微炒后捣碎，用纱布包裹，煎汤服用，注意不要煎太久。如果存在便秘的情况，服用之前加蜂蜜适量；如身体寒气重可加生姜三片。
2、炒苏子60克、炒莱菔子60克、炒白芥子30克，混合均匀，研成粉末，每次服用3克，每天2次，温水冲服。
3、取这三种子各等份，加入适量的苦荞、黄豆等，用豆浆机每天做成五谷杂粮粥食用。
以上三味药说白了均为菜园子里的菜籽儿：

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芥菜在北方很少见，南方的小伙伴们应该比较熟悉，芥菜全身都是宝，芥菜的叶子可以做菜，无论炒着吃、炖肉、或者腌着吃，味道都很鲜美；芥菜的种子就是芥子，把芥子磨成粉，就成了一道著名的调味品芥末；芥子还可以榨油做成芥子油，做菜的时候放点芥末或芥子油，可谓是辛辣无比，何止一个爽子了得。
紫苏的药用价值很高，紫苏叶阴干可以做中药就成了解表散寒、行气和胃的苏叶，苏叶性温，能治疗风寒感冒，在治疗表证方面是麻黄、桂枝的好帮手。苏叶还有个好处就是能解毒，如果夏天吃了太多的海鲜就会出现恶心、呕吐、腹泻这些症状，这时候赶紧煮点苏叶水喝，很快就会缓解。
萝卜我们再熟悉不过了，萝卜能清热生津、行气化痰、理气开胃，很多人吃多了消化不好容易胃胀、胸闷、没有食欲，这时候切一块萝卜吃下去，一会就能把胸中壅满之气顺开。萝卜行气的特点是能令气往下走，中医叫下气，气走到下面就得找个出口出来啊，所以萝卜吃多了就会放屁。

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韩天爵的父亲是明朝的一位将领，常年领兵在外，南征北战，立下了汗马功劳。从南方的山岚瘴气，到北方的风雪苦寒，久而久之老人身体越来越差，吃任何东西都越来越没胃口，慢慢开始牙齿脱落、掉头发，胡子发白。眼看身体日渐衰弱，只能向朝廷辞官，想回家休养，奈何朝廷正是用人之际，不准他回家，只好强打精神，坚守岗位。
于是为了照顾年迈的父亲，韩天爵放弃功名，苦学中医，父亲出征到哪里，就跟到哪里，为父亲看病，侍奉汤药。后游历大江南北，名声大振。
关于三子养亲汤的由来，还有一个感人至深的故事。
韩天爵成名后，有一天有三位读书人来请韩天爵为他们的父母看病，这几位老人大都有胸部满闷不适、食欲不接、咳嗽、咳喘，而且都有痰，韩天爵诊断之后刚要为他们开方，可是转念一想：既然这几位老人都有这样的表现，那全天下的老人应该普遍有类似的情况。韩天爵想到自己的父亲，有自己为其诊治，可是其他的老人恐怕就要遭受疾病的折磨，于是韩天爵冥思苦想，终于构思出一个广泛适用于老年人且有此类症状的方子，也就是现在摆在我们面前的。