祛湿|人体有一物称为“阴毒”，一旦出现必损阳寿，早排掉早放心。脾胃|冬瓜|健脾

文章图片

文章图片

随着年龄的增长，身体的各项机能和新陈代谢能力都会开始下降，人体中的阳气也在逐渐地被消耗殆尽，与此同时，阴气也会随之增加，慢慢地身体里面就会出现“阴盛阳衰”的情况，身体中也累积出很多对人体有害的元素，在中医里也将之称为“阴毒” 。
如果任由这些“阴毒”元素在身体里长期集聚，时间久了会给身体造成极大的负担，同时还会引发一系列的相关疾病问题，像是呼吸疾病、消化疾病、泌尿疾病等等多种问题，这于健康和寿命都有损伤，何苦来哉？倒不如一鼓作气，将身体中的阴毒给揪出来，全都给排出去才能安心，也更有利于益寿延年。

那么我们身体中有哪些常见的阴毒，相关症状表现及如何应对呢？别急，今天就来和大家好好聊一下。
6大阴毒个个伤身损体，尽早排掉才安心阴毒并非一种物质，而是对所有郁积在体内并形成危害的物质统称；，一般常指：水毒、气毒、痰毒、淤毒、脂毒和湿毒。
1、水毒
水毒这个算得上是最难缠，也最令人头疼的毒了，一般由肾衰竭等肾部疾病引起，如果早上出现眼睑、脚踝处浮肿，眼袋明显、胃寒、击打有水声，同时有舌苔白腻、脉象浮沉等现象时，就需要考虑是水毒在作祟，建议尽快排查是否有肾功能不足等问题，并对症进行治疗。

2、气毒
气毒的主发于肺，一般来说，气毒严重的人一般会表现为身体气味重，像是口臭、汗臭明显等，或表现出轻微咳嗽等症状，长期积累的话会容易出现呼吸系统方面的疾病，严重时还可引发肺炎、肺癌问题等。
3、痰毒
很多人在早上起来后会觉得喉咙痒痒的，像是有痰，当然，如果只是偶尔一次是没太大关系的，但如果总是如此，或一天到晚咳个不停的痰，那就表示痰毒比较严重了。典型表现有：痰多、粘稠。时间久了会容易引发呼吸不畅、咽喉炎症、癫痫等疾病问题。
痰毒大多是因为外感风温夹痰热，或肝胃火毒夹痰热侵袭所致。

4、淤毒
淤毒并非是皮肤上的病症，而是专指血液中的毒。一般来说会在人到中年之后开始出现，由于新陈代谢变慢，这会在血管中逐渐淤积，时间久了会堵塞血管，引发很多问题，像是脑梗、心梗等疾病的风险都会增加。
一般淤毒严重的人，会出现舌下脉络发紫、脸色发暗等症状表现。可通过饮食来调理，如用山楂、丹参来泡水，帮助活血化瘀。

5、脂毒
脂毒其实也比较好理解，现在人生活条件好了，吃喝上基本没什么顾忌，高热量食品也是顿顿上桌，而这些热量、脂肪无法被人体消耗时，就会堆积在身体里面，长此以往就形成了脂毒，所以一般体型肥胖者，很容易出现脂毒淤积的情况。
脂毒会影响血液的正常流动，导致血液粘稠、血脂升高等问题，过多在血管沉积后，还会形成侧壁斑块，一旦脱落就还可能会引发动脉硬化、血管堵塞等严重问题。
此外，脂毒还是胰腺癌、前列腺癌、乳腺癌等多种重大恶性疾病的诱因之一。