清明|【北京疾控提醒您】清明假期健康提示( 二 )


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积极接种新冠疫苗
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★接种疫苗是预防感染新冠病毒后导致重症、危重症和死亡的有效措施 。请符合条件的人群 , 尤其是老人和儿童 , 应尽快接种疫苗 , 如已经完成基础免疫半年后尽快进行加强免疫接种!保护自己 , 保护家人!
保持健康生活方式
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★ 春季气温多变 , 应 根据气温变化增减衣物 , 规律作息 , 适度运动 , 注意劳逸结合 。
清明|【北京疾控提醒您】清明假期健康提示
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注意饮食安全卫生
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★ 合理膳食 , 规律用餐 , 不要暴饮暴食 。 注意饮食卫生 , 倡导使用公筷公勺 , 实行分餐制 。 拒绝食用野味 。
清明|【北京疾控提醒您】清明假期健康提示
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注意做好健康监测
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★ 密切关注自身及家人的身体状况 , 尤其是外出回家后 , 更要做好自身健康监测 。
★ 如发热、干咳、咳痰、咽痛、乏力、腹泻、味觉异常、嗅觉异常等症状 。 不带病上班 , 不参加社会活动、不乘坐公共交通工具、不打网约车等 。 戴好口罩 , 及早到附近医院发热门诊按规定就医 。
★ 配合开展核酸检测、流行病学调查 , 向医生告知活动史、接触史及身体异常情况 , 不自行购药、服药 。
清明|【北京疾控提醒您】清明假期健康提示
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编辑:Suki
图片来源于网络