久坐屁股生老茧 如何来预防酿成病( 二 )


想要坐得舒服 , 坐得恰当 , 好的座驾也是必不可少的 。现代社会 , 很多人都享受软绵的座椅 , 自以为越软的座椅就越好 。但是专家表示 , 这要因人而异 。我们都知道 , 每个人体型不一样 , 椅子软不软绵不是最重要 , 最为关键的是要让座椅和个人人体的比例和曲线贴切 。所以 , 要根据自己的身材 , 在办公室调整将椅子调到适当的高度 , 椅背也要和背部紧靠等 。所以 , 找一把适合自己的高度吧 。