过敏|男人过了四十岁，往往会有7个身体变化，你占了几个？疾病

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都说“男人四十一枝花” ，但现实生活中，很多40岁的男人，身体已经开始走下坡路了。

在男人衰老变弱的过程中，身体会诚实地表现出来，想藏都藏不住。
男人过了四十岁，往往会有7个身体变化，你占了几个？1、头发越来越少
男人过了四十岁以后，头发越来越少，秃顶的越来越多。
秃顶一般受到遗传影响，另外精神压力太大、吃辛辣刺激性食物、不规律的作息以及饮食习惯也会加重脱发。

2、经常咳嗽
男人多有吸烟的习惯，而长期有吸烟习惯的人，往往是慢性呼吸道疾病的候选人。
也许年轻的时候不觉得怎样，但到了四十岁之后，人体各项机能都开始衰退，疾病也会更明显地显现出来，最常见的表现就是经常咳嗽，久咳不愈。
3、呼吸困难
由于长期喜欢吃动物脂肪以及吸烟喝酒等不良习惯，让很多40岁后的男性容易患上心脏病。
而一旦心脏疾病找上门，就会有呼吸困难、心区压迫感、心区压榨性疼痛等症状出现，特别是有三高基础的患者，会更频繁的感到呼吸不畅。

4、尿频、尿急
男性到了中老年之后，也极容易被前列腺疾病找上门，这包括了前列腺炎、前列腺增生等。
如果近期突然有尿急、尿频等感觉，每天都排尿不尽、频繁上厕所，这就可能是前列腺疾病发出的信号。
5、大便出现了异常
【过敏|男人过了四十岁，往往会有7个身体变化，你占了几个？】随着年龄的增加，男人四十岁之后，消化系统会明显变弱，导致排便不畅。
而且，中老年是慢性肠道疾病的高发阶段，特别是肠癌病发率会随着年龄增长而增长。一旦肠道出现了病变，也会影响到排便，出现排便次数多、排便异常的表现。

6、出现大肚腩
就我国男性而言，可能在年少、青中年时期还比较注重身材管理，但是当其进入中老年之后，似乎就完全放飞了自我。
比如有很多男明星，到了中老年都出现了发福的迹象。之所以会如此，除了与身材管理不到位有关外，肠道开始衰老、机体运转能力下降，这也是大肚腩出现的原因之一。
7、恩爱越来越少
对于男性而言，中年是家庭稳定、事业上升的阶段，但是当进入中年之后，在某方面男性往往会感觉体力不支，完全不能和以前相比。

男人过了四十岁以后，体力下降已经成为了事实，再加上身体疲惫、雄激素分泌减少等方面影响，恩爱也变得越来越少。
男人过了四十岁，做好四件事，身体更胜从前！1、坚持运动
男人到40岁时，男性荷尔蒙丢失速度非常快，雌激素增多，就会表现出打呼噜、胡子变少，声音变细，小心眼、能力下降等。
而健身则是保养身体，有目的、有意识、有规律地锻炼肌肉。 40岁的男人可以针对不同部位采取不同的锻炼方式。

经常做户外活动、多晒太阳、接受充足的阳光照射，不仅可以放松心情，还能增加自己的血气。