导读：狐臭也称为腋臭，就是腋下由于一些原因而产生的一种恶臭味，虽然对身体没什么影响，可会给身心造成很大的伤害，会使患者产生自卑感、创伤感等，食疗网小编提醒患者做好自身卫生最关键，下面介绍一些预防措施，保健护理的方法以及食疗原则 。

预防措施：
1、选择散热和透气性良好的服饰，以降低腋窝温度和湿度，一般以棉、麻类服饰为佳 。
2、注意局部卫生，勤洗澡或者清洗局部，及时清除汗液，以减少细菌生长和繁殖 。
3、适当使用芳香剂和止汗爽身产品 。
保健护理：
1、勤洗澡、勤换衣，可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方，养成早晚沐浴的习惯 。
2、局部搽冰片、滑石粉、西施兰露，减少汗腺分泌 。
3、局部可用75%酒精或0.5%安多脂(PVP-I消毒剂)杀灭局部细菌 。
食疗原则：
吃挥发性食物，例如大蒜、洋葱、韭菜、各种调味的香料等 。
保持卫生：
1要保持腋下的卫生 。坚持每天都要洗澡，和身体接触的内衣要特别清洗干净 。
2腋毛容易繁殖细菌，女性在夏天可以剃掉腋毛，男性可以把腋毛剪短至1公分 。
3保持良好的心态，避免产生自卑心理 。
【防治狐臭小妙招 个人卫生很重要】  

• 预防痔疮小妙招 注重生活细节
• 夏季感冒怎么办 5个治疗感冒小秘方
• 初秋养生小知识 疾病预防很重要
• 一周家里的饭菜发了朋友圈，很多地方小伙伴都没能自由出入买菜
• 养生小常识 饭后不宜吃水果
• 风险|中药能有效降低重症风险，海派中医全力打造覆盖全人群的新冠防治“屏障”
• 医疗|封控中的华东师大有个医疗小分队，成员是16名青年医学生
• 流程|朝阳区：新增“6+1”，均为小金阁阁服装店的店员和同住人员
• 大小|胎儿B超报告数值的偏大与偏小
• 跑步|两味药，屁股不凉了！源于宋代的小方子，暖肾、暖腰、暖臀