|腰疼的根源在于肾,中医告诉你:如何缓解因肾气虚引起的腰疼?
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【|腰疼的根源在于肾,中医告诉你:如何缓解因肾气虚引起的腰疼?】
你的腰还好吗?相信大多数人的回答都是否定的!人上了一定的年纪 , 就会明显感觉身体不如年轻的时候 , 时不时有些小毛病 , 尤其就是腰部 , 每当做一些体力劳动 , 就会腰疼 , 而且疼起来坐也不是 , 站也不是 , 就连躺在床上也不行;另外 , 这腿也跟着凑热闹 , 很难受 , 今天沈医生教你一招 , 帮你改善腰痛的问题 。
那为什么会出现腰疼呢?这其实和中医上一个脏器有密切的关系 , 那就是肾 。 中医认为肾为先天之本 , 内藏人体的元阴元阳 , 而肾气虚会导致身体各个脏腑的功能状态也会低下 , 尤其是腰部 , 为什么呢?这是因为中医认为腰为肾之府 , 而肾主骨生髓 , 若肾气不足 , 则骨髓不得荣养 , 也就出现腰痛、腰膝酸软、腿抽筋的现象 。
那该怎么补?这里沈医生就给大家分享一个可补肾气 , 又能强筋健骨的中成药 , 该药出自《御药院方》 , 名叫胡桃丸 , 是由胡桃仁、补骨脂、杜仲、萆薢(bì xiè)组成 。
方中胡桃仁 , 它其实就是我们常说的核桃仁 , 可以温补肾阳、强健腰膝 , 另外胡桃仁还可入肺经 , 中医讲肺在五行中属金 , 肾主水 , 而肺金可生肾水 , 因此胡桃仁还可以补肺生肾水 , 从而增强补肾强腰之功;这补骨脂也是补肾的 , 它可以补命门之火 , 当肾阳得温 , 这筋骨自然就得以强健;
而杜仲 , 素来有“腰痛不离杜仲”之说 。 它可以补肝肾而强筋骨 , 对于因肝肾不足所致的腰疼、腰膝酸软等情况有不错的效果;最后就是萆薢(bì xiè) , 萆薢味苦性平 , 中医讲苦善通泄 , 所以它可以把钻到身体中的风邪、湿邪统统给驱逐体外 。
讲到这儿 , 你知道腰疼是因为什么原因导致的了吗?好了 , 今天就给大家分享到这里了 , 如果大家有不明白的问题欢迎在评论区留言告诉我 。
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