方案|普通人群如何利用中医药预防新冠肺炎?来看专家支招!( 二 )


三、儿童预防方案
(一)中药内服法
1.正常体质:不属于肺脾气虚、痰湿体质者 , 多属于正常体质 。
方药组成:菊花5g 金银花5g 生薏苡仁10g 绿豆15g 藿香5g 芦根10g 炒麦芽10g 贯众3g 炙甘草3g
用法:每日一付 , 水煎100-150毫升 , 每日分三次温服 , 可加入白糖或蜂蜜矫味 。 一岁以下患儿酌减 , 连服4天 。
2.气虚体质:平素易感冒 , 汗出尤其是白天或运动后 , 乏力 , 纳差 , 大便溏 。
方药组成:太子参10g 黄芪10g 防风6g 炒白术10g 贯众3g 炒麦芽10g 炙甘草6g
用法:每日一付 , 水煎100-150毫升 , 每日分三次温服 , 可加入白糖或蜂蜜矫味 。 一岁以下患儿酌减 , 连服4天 。
3.痰湿体质:平素易感冒 , 体偏肥胖 , 乏力 , 口粘或口臭 , 大便粘滞 , 舌苔厚腻 。
方药组成:藿香10g 麸炒苍术6g 生薏苡仁10g 陈皮6g 炒麦芽10g 茯苓10g 贯众3g 炙甘草3g
用法:每日一付 , 水煎100-150毫升 , 每日分三次温服 , 可加入白糖或蜂蜜矫味 。 一岁以下患儿酌减 , 连服4天 。
(二)儿童食疗方
方药组成:生薏苡仁60g 绿豆50g 赤小豆5g 怀山药30 粳米50g
用法:上药加水适量煮粥 , 温服 , 每日2次 。
(三)中药香囊法
方药组成:藿香10g 山奈6g 薄荷9g 白芷10g 冰片1g
用法:上述药物研成细末 , 装香囊 , 悬挂或者佩戴10天 。
(四)推拿疗法
1.推四横纹
位置:四横纹分别位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处 。
推四横纹时小儿四指并拢 , 用拇指沿四指四横纹穴反复推 , 操作200次 。
2.按揉迎香穴
位置:迎香穴在鼻翼旁开 , 鼻唇沟中点 。
用手食指和中指指腹按揉 , 操作100次 。
3.摩腹
位置:以肚脐为中心的腹部 。
手掌置脐下腹部 , 以脐为中心 , 绕脐周腹部顺时针作圆 , 操作300次 。
4.按揉足三里
位置:位于小腿外侧 , 外膝眼下3寸 , 犊鼻与解溪连线上 。
用拇指或食指指腹按揉 , 操作500次 。
来源:正观新闻