夏季养生常见夏季疾病与预防

【夏季养生常见夏季疾病与预防】 导读：炎热的夏季，可以说是女人的季节，她们开始穿上时尚前卫的衣服、准备着外出旅游、和朋友一起去避暑等。夏季是个高温季节，是利于细菌滋生的季节，往往夏季的疾病的多之又多的，食疗网小编提醒大家，夏季是个多疾病的季节，我们要做好预防才能进行各项娱乐活动。

夏季常见疾病
中暑
夏季中暑是最常见的病症之一，高温的环境让人体的水分大量的挥发，体内存积了大量热度，体温失衡所以就会中暑，在炎热夏季人们要多喝水，来补充体内水分，预防中暑。
感冒
天气的燥热让人们不得不吹空调来解热，但是空调使用不当也会带来危害，感冒是最常见的，感冒又分为冷感冒和热感冒，空调屋和户外的温度相差太大，来来回回不免会感冒，所以大家要正确的使用空调，空调温度不宜打的太低。
食物中毒
夏季高温容易让食物发生质变，从而引起食物中毒，所以大家要特别注意，食物要放进冰箱，但时间不已过长，隔夜食物不要再食用。

传染病
夏季是个细菌疾病滋生的季节，大气污染较为严重，人口密集的地方最容易传染一些疾病，加上蚊虫的叮咬，更是传染病最好的传播途径，所以人们要尽量避免人口密集的地方，家里做好防蚊措施。
颈椎病
夏季温度大大降低了睡眠质量，睡觉时老是翻身不免会落枕;上班族们，在空调办公室一坐就是一天，空调的冷气是骨病的最大祸手，长期在冷气房工作易患颈椎疾病。
妇科病
夏季美眉们都很喜欢穿短裙、短裤，这样的穿着很容易得妇科病，因为过短的裙子在公共场所坐下来时内裤直接接触椅子上的细菌，这样很容易感染病菌从而引发各种妇科疾病。所以我们要选择宽松过膝的衣物。

夏季养生 常见夏季疾病与预防

夏季养生常见夏季疾病与预防