医生|人民日报：被吹上天的7种“健康”产品，养生不太行，忽悠第一名( 二 ) 茶叶蛋

为了迎合消费者的需求，许多不法商家制作了高钙牛奶，打着高钙高吸收率的旗号，四处招摇撞骗，高钙牛奶中的钙元素含量并不比普通牛奶多，大多为人工添加的碳酸钙，吸收率较低，如果是以补钙为目的，喝普通牛奶即可。
第6种：增高胶囊
“望子成龙，望女成凤”这是每位家长心中最殷切的梦想，为了让自己的孩子赢在起跑线上，很多家长会听信网络主播的话，开始为孩子购买各种增高产品，比如增高胶囊。
身高的上涨主要受脑垂体分泌生长激素决定，与遗传因素也有一定的关联，想要增长身高，日常生活中多吃含钙元素和蛋白质丰富的食物，坚持运动锻炼，早睡早起，少喝碳酸饮料即可。
盲目服用含激素和添加剂较多的增高胶囊，只会加重身体的负担，也会影响机体对钙元素的吸收和利用，给孩子的身体带来沉重的负担和压力。
第7种：减肥酵素
减肥已成为困扰很多女性的一大难题，不少女人都将减肥当作一生需要奋斗的目标，为了快速瘦身，达到苗条的好身材，很多女性听信网上的谣言，开始购买各种减肥产品，如：减肥酵素。
酵素就是水果经过特殊酶元素发酵产生的物质，用水果制作的酵素能够起到润肠通便的效果，但市面上售卖的减肥酵素，其中却添加了大量对身体有害的药物及泻药。
【医生|人民日报：被吹上天的7种“健康”产品，养生不太行，忽悠第一名】这也是为何人们喝完减肥酵素后会迅速排便的原因，盲目服用减肥产品，只会使身体缺水，肥胖反复发作影响健康，让你越减越肥。