导读：天气变化多端，经常会遇到阴雨天，下雨天不仅给人们的出行带来不便和危险，还会影响身体的健康，都知道雨水中含有有毒物质，淋到衣服和身上就会侵害人体，食疗网小编提醒大家，遇到下雨天不要蹚浑水尤其是女性例假期间更是要注意 。

洗澡
如果不幸被雨水淋着了，回到家第一件事就是洗澡，因为雨水的细菌会侵害我们的皮肤，会引起皮肤疾病，所以我们要尽量不被雨淋，等雨停了再出门 。
私处护理
【雨水危害人体健康 蹚浑水不可取】 被雨水淋的全身湿透，内裤紧贴着私处，那么雨水里的细菌就有可乘之机，侵害我们的阴道，导致多种妇科炎症，所以我们要特别注意私处护理，要用健康的护理液来清洗私处 。
湿衣消毒
雨水中的有害物质，同雨水落在我们衣物上，如果还和平常一样来清洗那是洗不掉有毒物质残留的，我们要把湿衣和别的衣物分开来洗，还要用消毒液侵泡，杀菌以后再进行护理清洗 。
脚部清洗
脚是和雨水直接接触的部位，所以我们要着重处理，用盐水侵泡半小时，尤其是脚步患有溃烂的，要及时清洗和消毒，以免患处发炎 。

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