火龙果的吃法火龙果食谱( 二 ) 火龙果的吃法|火龙果|火龙果食

5、放油，细芹菜梗、火龙果、葱花，炒两下放入虾，翻炒出锅。
功效：补肾健脾。

七、火龙果大虾沙拉
材料：火龙果3个、大虾6只、西芹300克、沙拉酱。
做法：1、火龙果从中间破开，用小刀把果肉挖出来，切成小丁备用;大虾沙拉;
2、大虾洗净，锅内放水烧开，加入几滴柠檬汁，少量盐，放入大虾焯熟;
3、西芹切成丁，放入加了油和盐的开水中略焯，出锅后过冷水;
4、把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀即可!
八、山药奇异果培根卷
材料：洋葱、山药、酸黄瓜、火龙果、培根、黄油、奇异果。盐、胡椒、鸡汁。
做法：1、山药去皮切块，用微波炉打熟拍成泥。酸黄瓜切丁;
2、洋葱切末，炒熟加黄油、酸黄瓜丁，鸡汁加入山药泥中混合均匀;
3、奇异果去皮切成圆片，火龙果取肉切成小丁;
4、用培根卷好山药泥放入提前预热的烤箱180°上下火烤5分钟;
5、取出烤熟的培根卷放上奇异果片、撒上火龙果粒用红椒丝和巧克力酱装饰即可。
九、水果小汤圆
材料：小汤圆若干、少许猕猴桃、火龙果、草莓。
做法：1、将水果切小丁，烧开一锅水，下入小汤圆，待汤圆浮在水面，即可;
2、将煮好的小汤圆盛入碗中，适当的放入些煮汤圆的热汤，将水果撒在上面，拌匀即可。
十、火龙果糯米糕
材料：火龙果、乌梅、青瓜块、糯米糕、蜂蜜。
【火龙果的吃法火龙果食谱】 做法：将火龙果去皮切块，乌梅去核，青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中，加入适量蜂蜜调味即可。不仅开胃消食、营养丰富，而且减肥效果非常好。

火龙果的吃法 火龙果食谱( 二 )

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