【专家档案】李彤 , 心胸外科学博士 , 德国洪堡大学博士后 , 天津市第三中心医院党委书记 , 教授、主任医师、博士生导师 , 享受国务院特殊津贴专家、天津市杰出人才、天津市医师协会副会长、中国医师协会理事、天津市医师协会体外生命支持委员会主任委员 。
本期《名医讲堂》 , 我们邀请天津市第三中心医院党委书记李彤 , 和大家聊一聊与冠心病有关的话题 。 在他看来 , 冠心病因其发病率高、死亡率高 , 严重危害人们的身体健康 。 特定人群需要特别重视 , 科学防治 , 坚持早发现、早治疗 , 千万大意不得 。
冠心病威胁健康
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称 , 主要是指冠状动脉发生粥样硬化 , 使血管腔狭窄或闭塞 , 导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病 。 李彤表示 , 心脏病分很多种 , 如冠心病、风湿性心脏病、心肌病等 。 当下各种心脏类疾病中 , 患病后致死率最高的就是冠心病 , 死亡比例已经超过四成 。 冠心病又是中老年人的常见病、多发病 , 以40岁为界 , 每增长10岁 , 冠心病的发病比例会翻番 。
睡不好致发病年轻化
冠心病并可不是老人病 , 近几年来已有年轻化趋势 。 “年轻人患冠心病非个案 , 患病的原因除了先天疾病和家族遗传外 , 有很多是由于后天不良生活习惯所导致的 。 ”李彤说 , 30多岁就需要下支架或做架桥手术的人并不鲜见 。 分析他们患病的原因 , 除了工作压力大 , 导致心脏超负荷“运行”外 , 过度使用手机也是冠心病年轻化的重要诱因之一 。
李彤进一步解释说 , 很多年轻人喜欢晚上睡觉前看看手机放松放松 , 殊不知手机发出的蓝光 , 反而会对人体形成刺激 , 影响睡眠质量 。 长期睡眠质量不好的人 , 患上冠心病的概率会增加 。 此外 , 一些年轻人缺乏运动 , 体重超标 , 睡觉时会打呼噜 , 严重者还患有呼吸暂停综合征 , 这类人也易患上冠心病 。
高发人群需自我关注
李彤提醒 , 除年龄外 , 三种人需要特别关注自己的心脏健康问题 。 第一种就是具有家族疾病史的人 , 如果家族长辈有人患病或因病去世 , 那自己就需要格外注意了;本身患有“三高”的人 , 也就是高血压、高血脂、高血糖的人也需要注意;长期抽烟、酗酒的人更要格外关注 。
有些人感觉心脏不舒服 , 第一反应不是去医院就诊 , 而是选择吃硝酸甘油或速效救心丸 , 忍一忍再说 。 有的时候 , 休息加上用药 , 不适感很快就过去了 , 很多人也就不太在意 , 久而久之会错过治疗的黄金期 。 如果属于上面提到的几类高危人群 , 心脏感觉不适时最好马上就医 。
动手术遵守“金标准”
很多患有心脏病的人惧怕动手术 。 李彤表示 , 其实是否需要通过手术治疗 , 无论国际还是国内是有统一的“金标准”的 , 那就是进行冠状动脉造影 。 如果诊断结果需要马上进行手术治疗 , 那就说明病人已经有生命危险了 。
李彤介绍 , 现在很多心脏手术都采用微创的方式进行 , 如支架手术、心脏架桥手术 , 甚至连机器人手术也是非常成熟的技术了 , 所以病人不必因为害怕手术而耽误病情 。
营养均衡多运动
【营养|冠心病年轻化 生活方式要注意】李彤表示 , 想预防和控制冠心病 , 要保持良好的心态 , 注意营养均衡 , 养成良好的生活习惯 , 同时要适当加强运动 。 此外 , 日常生活中要注意营养均衡 , 比如不能光吃肉 , 粗纤维的食物要吃 。 现在有一种人比较极端 , 因为自己心脏不好 , 就戒油腻 , 把肉戒了只吃素 , 其实这也是不对的 。 所谓的“戒油腻” , 准确来说应该是控制油盐的摄入量 。 肉内富含蛋白质 , 是人体必不可少的 , 要让身体好 , 营养摄入一定要均衡 。
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