其次 ， 要适量运动 。 运动是控制血糖的重要手段 ， 通过运动可以激活胰岛的活力 ， 帮助胰岛慢慢恢复 ， 还能控制体重 ， 这样双管齐下 ， 才有利于血糖保持稳定 。
小贴士：青钱柳具有调节胰岛 ， 降低血糖的作用 ， 所以糖友们平时可以用青钱柳搭配上桑叶、玉米须、苦荞、决明子、牛蒡根等食材 ， 按照配方制作成青钱柳牛蒡茶泡水喝 ， 这样不但可以加快排毒 ， 提高身体免疫力 ， 还能很好地控制血糖 。
总之 ， 糖尿病人一定要做好日常饮食的调理 ， 掌握清楚哪些食物不能吃 ， 哪些食物吃了有助于降血糖 ， 这样才能远离糖尿病并发症的危险 。
- 中医治疗糖尿病，山东省妇幼有这些优势
- 再次劝告：这3个行为是在给膝盖“上刑”，现在意识到还来得及
- 糖尿病|医生提醒：糖尿病患者，这1菜要少吃，否则脑溢血迟早找上门
- 吃冰糖有什么好处 糖尿病患者忌食
- 影响|肌营养不良给患者带来哪些危害呢？
- 并发症|糖尿病是会遗传的，家里有糖尿病老人的要小心了
- 给熬夜族推荐三款养眼营养粥
- 睡眠|吃什么东西抗癌防癌最好？肿瘤科医生给你答案
- 给餐具通上电，饭就会变好吃？喝白水也能尝出柠檬味
- 冬季孩子吃什么水果 冬季怎么给孩子吃水果