传播|疾控专家支招楼房居民防新冠居民|建议|何英华|吉林省|楼房

中新网长春4月6日电(谭伟旗)楼房居民在家期间如何防范新冠病毒，有哪些注意事项？吉林省疾控中心环境与健康所所长何英华6日在长春表示，记住五点很重要。
当天，何英华在本轮吉林省疫情防控工作第26场新闻发布会上，就市民关心的问题给予了解答。
【传播|疾控专家支招楼房居民防新冠】何英华介绍，楼房居民在家期间应该注意保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗手。
第二，保持室内空气的流通很重要。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人群集中的地方。如果必须出门，就要佩戴好口罩，最好是佩戴N95口罩，要求口鼻遮住，而不是只遮住口没有遮住鼻子，这样风险还是很大。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。
第三，在乘坐电梯时，要避免用手直接接触电梯按键。最好是使用餐巾纸、棉签按电梯按键，如果能够单人乘电梯最好，如果做不到单人乘电梯，在电梯里最好能够面壁，以减少传播。 “因为电梯是密封空间，在电梯里时间太长，共处一个电梯，相互交叉感染就会增多。 ”
第四，高层住户要注意保持厨房、卫生间内地漏的水封安全。保持地漏的“U”型管内有水，防范气溶胶通过上下水道传播病毒。
第五，保持充足睡眠，积极参加体育锻炼。 “条件允许建议大家多吃一些VC含量多的食物，如果有VC片更好，这样有利于大家在居家期间保持身体健康，提高免疫力。 ”
何英华说，如果居民在家里出现一些症状，要主动和社区尤其是疾控部门联系，请他们来采样。也可以用抗原检测的方式来检测。 “结果出来前会有一些时间差。如果出现时间差，在有条件的家庭，建议有症状的人独处一室，这样可以避免整个家庭交叉感染。 ”(完)