四月祝福大家吉祥如意，很多人爱吃3种吉祥果，寓意五福临门 _健康小知识

春天的时间过的可真快啊，转眼间四月的第二周又要结束了。前几天才刚刚过完清明节的假期，大家还沉浸在情人节的喜悦当中。最近几天的天气虽然是阳光明媚，平均气温达到了26度左右，但是大家也不能掉以轻心，早晚还要注意保暖，以防感冒生病。特别是老人，孩子一定要多吃一些水果和蔬菜，增强自己的抗病能力，以防生病感冒。想要身体好，不仅要多师傅，还要多运动，只有这样，才能让自己的身体更加的健康。为家人推荐三种吉祥果，寓意四月吉祥如意，顺顺利利。大家赶紧准备起来吧！
瓜子
瓜子，是逢年过节家中常见的零食。过年嗑瓜子除了为了打发时间，其中也蕴含着丰富的寓意。瓜子寓意是多子多福。它的种类也很多，有西瓜子等，每种都风味独特。过年期间，吃了油腻的食物后嗑一把瓜子，好处多多。

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核桃
核桃包含着家人的幸福与心愿，所以若是在家中摆放几颗，有利于家庭美满幸福，也能早日实现自己的愿望，核桃的外壳会随着时间的流失也逐渐沉淀，有着浓重的历史的气息。核桃坚硬的外壳还寓意着健康长寿，果实较小外壳厚重，日常可以随身携带，所以成了盘玩的物品，在盘玩的同时也能磨炼人的耐心，若是时间长久，其外壳可以达到晶莹剔透的效果。

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白果
中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒；肾经。可治咳喘，是霜降节气养肺食补佳品。白果也是营养丰富的高级滋补品，经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌精神焕发，另外它还具有敛燥益镇咳解毒等功效。不过白果虽然美味，却不能多吃，因白果含有少量氰化物，不大以免中毒。

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【四月祝福大家吉祥如意，很多人爱吃3种吉祥果，寓意五福临门】转眼周末又要到来了，大家食补养生的工作一定要跟得上。只有这样，才能让自己的身体保持健康的状态，为大家推荐了健康果也要吃起来！