口臭|有口臭就是肝不好？肝病导致的口臭并不多见，如何预防口臭发生？( 二 ) 疾病

唾液分泌少也易口臭，要如何预防口臭发生？除了从加强口腔卫生习惯、调整生活作息着手之外，唾液对口臭的形成也扮演相当重要的角色，由于唾液能帮助清洁口腔，流量不足的话，口腔内的坏死细胞便会聚积在舌头、牙肉及面颊，并且产生腐坏，所以一般人常会发现，当吞厌动作太少，或是唾液太少时，都容易产生口臭。
比如说早上起床后，往往会发现自己口气不好，但通过刷牙就可以改变；年纪大的人，唾液分泌变少，使口腔内的细菌不易被唾液冲刷而形成口臭；或是女性更年期受激素改变影响，所引起的口干、口臭等，都是类似的情形。

当然，网络上有许多关于如何去除口臭的方法，比如说是吃了大蒜等辛辣食物后，喝橙子汁可改善口中气味；嚼薄荷叶、吃薄荷糖可以治口臭；牛奶可除大蒜味；咀嚼柠檬皮或以橘子皮泡茶饮服、喝茶或口嚼泡过的茶渣等，一般认为，如果成本不高、对身体无大碍，试试无妨，即使有效，也大部分只能”治标不治本“ ，如果是疾病引起的口臭，还是要去医院找专业的医生查出确实病因才能根除。
嚼口香糖只是暂时掩饰口臭至于许多人会使用口香糖或口气清香剂对抗口臭，前者确实有研究证实，可以增加唾液分泌，暂时性的帮忙掩盖难闻的口气，但同样无法改善所有的口臭问题；后者具有挥发性成分，当气味散去时，会一并带走口腔中的水分，反而会使嘴巴更干，口气更不好闻！包括像是一些香水类的喷剂或是含有酒精成分的漱口水，过度食用的话，恐怕是适得其反。
口臭患者不分年龄，有人可能早就知道自己有口臭，讲话时遮遮掩掩，尽量避免跟人直接面对面；但有更多人是完全不自觉，直到身旁的朋友受不了时才尴尬告知，大大影响了人际关系。医院门诊中就曾出现，有年轻人，工作、家庭都没问题，约会却一直不顺利，最后才发现是口臭惹的祸，约会的时候对方总是无法忍受，导致一直单身，而且年轻人父母显然怕孩子难受，所以也一直没有告知，反而害了孩子。
因此，口臭本身虽不是病，但确实会对生活带来困扰与不便，也可能是身体健康出问题的一种警讯，长期口臭患者想轻松开口，最好还是赶紧找医师诊治，才能有机会向恼人口臭说再见。

维持好口气的小技巧
1、养成用餐后刷牙的习惯，或是使用漱口水
2、多喝水，增加口腔湿润度，以消除不佳的口气
3、清洁舌苔，以免食物残渣存留在舌头不平滑的表面，成为细菌滋生的温床