春季是感冒多发的季节,给宝宝吃多了感冒药家长们总担心会产生耐药性,而且专家也认可宝宝要慎服感冒药 。那么有没有其它的妙方,让宝宝不吃药也能缓解呢?
咳嗽 、嗓子疼
适当咳嗽可以帮助孩子清理气管中的黏液,起到顺畅呼吸的作用 。所以,尽管孩子的咳嗽声让大人感到心疼,但千万不要他们稍一咳嗽就忙着止 。喝止咳药水更是不行,因为它通常会产生口干、眩晕、困倦等副作用,还会对孩子稚嫩的咽喉产生刺激 。如必须止咳,父母可以选择替代方法 。
蜂蜜 止咳 近年来的研究表明,蜂蜜可以缓解咳嗽,改善孩子的睡眠,效力甚至比一些止咳药水还好 。蜂蜜对1岁以上的孩子来说,是非常安全的食品,而且因为味道好,孩子更乐于接受 。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多,效果更好些 。1~5岁的孩子吃半茶匙,6~11岁吃一茶匙即可,1岁以下的不要吃 。
鸡汤消炎 科学研究表明,鸡汤有助于消炎 。
多喝饮料 饮料可以稀释黏液,让痰比较容易被咳出来 。此外,饮料可以让干痒的嗓子得到滋润 。喝冰水、热果汁、不含 咖啡 因的蜂蜜茶都可以 。
含东西缓解嗓子干痒 4岁以上的孩子可以含一些东西,比如无糖的硬糖块、冰冻的草莓等,能帮助他们缓解嗓子干痒 。此外,食疗,吃点冰棍甚至碎冰,对缓解嗓子干痒的效果也不错 。
发烧
假如孩子发烧了,那就说明他们的免疫系统正在发力 。只要孩子的样子看起来不太难受,就不要采取太多的治疗措施 。但要注意一个例外,如果3个月以下的婴儿发烧超过37.1摄氏度就要看大夫 。
给孩子洗个澡 。在温暖的水中洗5分钟,就可以让孩子感觉凉爽,体温下降 。
多喝水 。孩子在与发烧作斗争时,身体会消耗大量水分,一定要让孩子多喝水,以避免脱水,可以在水中加一点盐,帮助孩子平衡体液 。
鼻塞、流鼻涕
流鼻涕可以帮助孩子将感冒病毒排出体外 。如果他们的鼻涕从清到黄,然后变成绿色,父母也不要着急,这只说明孩子的免疫系统正在与病毒斗争,不意味着他需要抗生素 。
你可以给他的鼻子喷一点水 。用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开,再让孩子擤出来 。
【小妙方让宝宝感冒不吃药】给空气加湿 。用加湿器让孩子的房间保持湿润凉爽,同时注意加湿器的卫生 。还有一个好办法是,让孩子在热气腾腾的浴室里洗个热水澡 。
把孩子的头垫高 。孩子睡觉时,给他加一个枕头让头抬高,这样鼻涕会流得比较顺畅;对比较小的孩子,可把枕头放在褥子下面,这样垫高会让他们舒服些 。
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