“解毒高手”或公布，并非菊花，适量喝点，或可增强肝动力( 二 ) _健康小知识

2、蒲公英根
相信大家对蒲公英并不陌生，蒲公英是日常生活中常见的食物，也是一种中草药，它的主要作用是帮助人体达到清热解毒的效果，而蒲公英更注重保护肝脏，保护价值、营养、价值都很高，可以帮助人体修复肝脏组织的损伤，事实上，当人们用蒲公英根泡水时，它是一种非常好的养生方法。

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3、决明子
决明子是一种常见的中草药，具有清热泻火的功效，对于人的肝火，平时在水中喝一些决明子，可以促进肝火的有效消除，达到一定的缓解肝火的效果，而且决明子还能降低人体血脂，喝决明子水后，可以稀释血脂水平，促进血压的降低，对病情的控制有很好的稳定作用。

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【“解毒高手”或公布，并非菊花，适量喝点，或可增强肝动力】结语：保养肝脏非常重要，一定要注意饮食和生活习惯，避免肝损伤引发不必要的疾病。